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Peau de bœuf sautée

La Cuisine de Sulson•
La Cuisine de SulsonLa Cuisine de Sulson
•Modifié le 17 janvier 2026•
4.5(127)

La peau de bœuf sautée est un plat savoureux et réconfortant qui ravira vos papilles. Sa texture unique et sa préparation rapide en font un choix idéal pour un repas en famille ou entre amis. À servir chaud, elle promet d'être un délice à chaque bouchée.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile
Peau de bœuf sautée
45 min

Ingrédients

12 éléments

4 pers.
  • 800g de peau de bœuf déjà attendrie
    800g de peau de bœuf déjà attendrie
  • 5 tomates en fruits et 1cc de tomate concentrée(moi j'utilise mn concentré maison)
    5 tomates en fruits et 1cc de tomate concentrée(moi j'utilise mn concentré maison)
  • 1 gros oignon
    1 gros oignon
  • 1 poivron, piment
    1 poivron, piment
  • 1 tête d'ail, 4cm de gingembre
    1 tête d'ail, 4cm de gingembre
  • 5 graines de djansang(akpi)
    5 graines de djansang(akpi)
  • 1 rondelles
  • 2 cm de 4côtés
  • 1 cuillère à café de poivre blanc
    1 cuillère à café de poivre blanc
  • 1 pied de céleri,1poireau moyen,1feuille d'odjom(feuilles de maniguette odorante)
    1 pied de céleri,1poireau moyen,1feuille d'odjom(feuilles de maniguette odorante)
  • 1 ou 2 pincées d'herbe de Provence
    1 ou 2 pincées d'herbe de Provence
  • 1 tige basilic et de massep pour la peau
    1 tige basilic et de massep pour la peau
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Guide complet

Préparation détaillée avec photos

Préparation

  1. Nettoyer la peau et la faire bouillir 10minutes avec le basilic et le massep et un piment entier puis réserver
  2. Faire revenir les tomates découpées dans un fond d’huile avec l’oignon découpé en dés plus 2ails
  3. Ajouter 1rondelle , le gingembre ainsi que le 4côté sans les écraser.
  4. Ajouter la cc de concentré de tomate délayée dans un peu d’eau +piment. Laisse mijoter en ajoutant un peu d’eau de tps en tps.
  5. Quand la tomate est cuite, enlève la rondelle, le gingembre et le morceau de 4côtés et les écraser avec du poivre blanc et de l’ail puis ajouter a votre marmite tout en remuant.
  6. Ajouter la peau de bœuf et l’odjom au même moment avec 1peu d’eau. Mijoter 10min
  7. Découper poivron, céleri (pied et feuilles) avec du poireau. Ajouter ces condiments verts au même moment que 5djansangs écrasés.
  8. Rectifier l’assaisonnement et la consistance Laisser mijoter 5a7minutes marmite ouverte.
Le goût particulier
#cuisine
#sulsonement
#sauté
#peau_de_boeuf
La Cuisine de Sulson

Par

La Cuisine de Sulson

Cameroun

Adepte dévouée des Arts de la Table et de la Gastronomie, notre objectif, transformer la satisfaction d'un besoin naturel en un plaisir raffiné.Cette page est une source d'inspirations pour sublimer vos plats, épater vos convives

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !