Puis-je utiliser des épinards surgelés?

Oui, les épinards surgelés conviennent, mais veillez à bien les égoutter.

Quelle crème dois-je utiliser?

Utilisez de la crème épaisse pour une sauce plus riche.

Les amoureux des fruits de mer seront servis….

Recette simple rapide et facile.

Ingrédients pour 6 personnes :

Bien nettoyer les crustacés et laver à grande eau.
Émincer finement les oignons tomates et ail.
Dans une casserole, mettre les crustacés les légumes le sel et un verre d’eau. Cuire 10 minutes à feu moyen. Ajouter l’huile la poudre de crevette et le piment encore 10 minutes.
Ajouter enfin les épinards bien touiller et couvrir 10 minutes et c’est prêt.

Accompagnements : riz , tubercules à la vapeur, bâtons de manioc…..