L'assiette fraîcheur est un plat coloré et savoureux, parfait pour les journées ensoleillées. Composée de légumes croquants et de protéines légères, elle ravira vos papilles tout en étant nutritive. Idéale pour un déjeuner léger ou un dîner estival, cette recette est facile à préparer.

5 éléments
Préparation détaillée avec photos
Fouetter tout mettre dans une bouteille lancée un bonbon alcoolisé dedans, et secouer pour faire imprégner le bonbon.
Fouetter les jaunes en ajoutant l’huile petit à petit, ajouter le poivre et sel, 1 grosse gousse d’ail râpé ou une cuillère à soupe d’ail moulu, une pointe de sucre.






Par
O Délice de Titine
France
Depuis la France, je partage ma passion pour la cuisine africaine avec plus de 180 recettes : boulangerie artisanale, pâtisseries et plats traditionnels.
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Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !