Share Petit poulet au four Ingrédients Pour ma marinade 1 oignon 4 gousses d’ail 1 cuillère à soupe de gingembre 1 Dîner 0
Share Avocat, tomate cerise, dès de jambon, persil.oignon Ingrédients Avocat, Tomate cerise, Dés de jambon, Persil, Oignon Préparation Quelques idées de sauce Sauce 1 Entrée 0
Share Haricot protéiné aux plantains murs Ingrédients Tomate, Oignon, Ail, Blanc de poireau, Céleri, Un peu de djidja, Ecrevisse, Huile, Sel, Cube Dîner 0
Share Des oeufs dinausaure ( farcis à la viande hachée) Ingrédients Viande hachée, œufs, Poivre noir, Oignon, Ail Sel, Plante aromatique au choix ( menthe….persil….Coriandre..) Farine, Amuses gueule 0
Share Un petit Délice pour vos papilles Ingrédients Poisson Oignon Pébé Sel Huile Poireau Ail Rondelle Poivre Préparation Utiliser le blanc du poireau Plat principal 0
Share Poulet au curry et lait de coco Ingrédients Une noix de coco, Du poivre blanc, De l’oignon, Une cuillère à soupe de curry, Plat principal 0
Share Couscous manioc sauce gombo( boeuf et crevettes ) Ingrédients De la viande, Des crevettes, 2 grosses tomates, Un peu de blanc de poireau, Du Plat principal 0
Share Petite salade fraîcheur. Ingrédients Concombre Maïs doux Petit pois Pomme de terre cuites à la vapeur Carotte Oignon Œufs Entrée 0
Share Rôti aux miondos Ingrédients 1/2 kg Viande. 1 gros oignon, 4 gousses d’ail, 1/3 du poireau, , 1cas poivre Plat principal 0
Share Légumes sautés Ingrédients Legumes Poisson fumé, Oignon, Ail, Tomate. Gingembre Préparation Légumes du village Faire bouillir Poisson fumé, Dîner 0