Le gombo est-il bon pour la santé?

Oui, le gombo est riche en fibres, vitamines et minéraux.

Peut-on manger le gombo cru?

Oui, le gombo peut être consommé cru, mais il est souvent cuit pour adoucir sa texture.

Comment préparer et conserver le gombo ?

Name: Comment préparer et conserver le gombo ?
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Africaine

Coupez la tête du gombo comme vous l’aimez,
Puis lavez bien le gombo.
A feu moyen, mettre une quantité de bicarbonate dans de l’eau, puis laisser bouillir.
Ajoutez le gombo, laissez bouillir pendant quelques minutes, jusqu’à ce qu’ils deviennent gluants puis égouttez-le du puits d’eau.
Mettez portion par portion dans un sac de sacs de réfrigérateur, puis mettez-les au congélateur.

Raw Green Organic Okra Harvest Ready to Cook With

N’oubliez surtout pas de liker la recette vous abonner et partager afin de ne rater aucune recette.

CLIQUEZ-ICI pour mettre à jour votre application.

Comment préparer et conserver le gombo ?

Comment préparer et conserver le gombo ?

Article

Sauvegarder

Qu'en pensez-vous ?

Avis récents