Commencez votre journée avec cette Tartinade Énergisante à l’Avocat et aux Sardines, une préparation onctueuse et savoureuse, idéale pour un petit-déjeuner nutritif.
Estimation du temps :
- ⏱ Temps de préparation : environ 10 minutes
Préparation
1⃣
2⃣ Mixer la préparation :
- À l’aide d’un mixeur ou d’une fourchette, mélangez jusqu’à obtenir une consistance lisse et homogène.
3⃣ Servir :
- Étalez cette tartinade sur des tranches de pain grillé ou utilisez-la comme dip pour des crudités.
Cette tartinade se conserve au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours.






Bon appétit !
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