Boulette de pomme de terre au poisson

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Les boulettes de pomme de terre au poisson sont une préparation que l'on retrouve dans plusieurs pays d'Afrique de l'Ouest, souvent servies en entrée ou comme amuse-bouche lors des fêtes familiales. Elles conjuguent l'onctuosité de la pomme de terre avec le goût prononcé du poisson fumé ou frais, le tout enveloppé dans une croûte croustillante. Ce qui distingue cette recette de simples croquettes de pommes de terre, c'est l'utilisation de poisson fumé, dont les arômes profonds et fumés parfument toute la préparation. Quelques épices locales, de l'ail, de l'oignon et du piment complètent le tableau pour un résultat équilibré entre fumé, relevé et fondant. Rapides à préparer si les pommes de terre sont cuites à l'avance, ces boulettes se mangent chaudes avec une sauce tomate pimentée maison ou simplement trempées dans du ketchup. Elles constituent également un excellent moyen d'utiliser des restes de poisson cuit.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Intermédiaire

Ingrédients

12 éléments

4 pers.
  • Pommes de terre à chair farineuse
    700 gPommes de terre à chair farineuse
  • Poisson fumé
    250 gPoisson fumé
  • Oignon moyen
    1Oignon moyen
  • Ail
    3 goussesAil
  • Piment vert
    1Piment vert
  • Persil frais
    2 c. à s.Persil frais
  • Oeuf entier
    1Oeuf entier
  • Paprika
    1 c. à c.Paprika
  • Poivre noir
    1/2 c. à c.Poivre noir
  • Sel
    Sel
  • Chapelure fine
    80 gChapelure fine
  • Huile végétale
    Huile végétale
👨‍🍳

Étapes de préparation

6 étapes

1

Épluchez les pommes de terre et coupez-les en gros morceaux réguliers. Faites-les cuire dans une grande casserole d'eau bouillante salée pendant 18 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles s'écrasent facilement sous la pression d'une fourchette. Égouttez-les puis remettez-les dans la casserole vide à feu doux 1 à 2 minutes pour évaporer l'excès d'humidité. Cette étape est importante : une purée trop humide produira des boulettes qui s'effondrent à la cuisson.

2

Écrasez les pommes de terre encore chaudes à l'aide d'un presse-purée ou d'une fourchette pour obtenir une purée sans grumeaux mais sans la travailler trop pour éviter qu'elle ne devienne collante. Ne la mixez pas au robot, cela libère trop d'amidon. Laissez tiédir 10 minutes avant d'incorporer les autres ingrédients.

3

Effilochez le poisson fumé en retirant soigneusement toutes les arêtes et la peau. Le poisson doit être divisé en petits flocons irréguliers. Dans une petite poêle à feu moyen, faites revenir l'oignon haché dans une cuillère à soupe d'huile pendant 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide et légèrement doré. Ajoutez l'ail et le piment, faites sauter 1 minute supplémentaire. Retirez du feu et laissez refroidir.

4

Incorporez à la purée de pommes de terre le poisson effiloché, le mélange oignon-ail-piment refroidi, le persil haché, le paprika, le poivre noir et l'oeuf battu. Mélangez délicatement avec une fourchette ou les mains jusqu'à homogénéité. Goûtez et rectifiez le sel avec prudence, le poisson fumé apportant déjà beaucoup de salinité. La préparation doit être ferme et se tenir sans coller aux mains.

5

Avec les mains légèrement humides, formez des boulettes de la taille d'une balle de golf (environ 40 g chacune). Roulez chaque boulette dans la chapelure pour bien l'enrober sur toute la surface. Disposez les boulettes panées sur une plaque et réfrigérez-les 15 minutes : ce temps de repos les raffermit et évite qu'elles ne se défassent à la friture.

6

Faites chauffer l'huile à 175°C dans une casserole profonde. Faites frire les boulettes par fournées de 5 à 6 pendant 3 à 4 minutes, en les tournant régulièrement avec une écumoire pour une coloration uniforme. Elles doivent être d'un brun doré profond et croustillantes au toucher. Égouttez sur du papier absorbant et servez immédiatement avec une sauce tomate pimentée ou de la mayonnaise au citron.

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Par portion

390kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

390
Calories
16g
Protéines
44g
Glucides
16g
Lipides
5g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !