Pilons de poulet croustillants
Bouchée RoyaleLes pilons de poulet croustillants sont un plat que l'on trouve souvent lors des repas familiaux et des fêtes dans plusieurs régions d'Afrique. On les prépare souvent au moment du week-end, rassemblant tout le monde autour de la table pour partager un moment convivial. C'est un plat qui mêle la tendreté du poulet à une croûte dorée et croustillante, souvent complimenté par un joli mélange d'épices et de sauces. L'important ici, c'est la marinade — laissez le poulet s'imprégner des saveurs et il vous régalera lors de la cuisson. Une petite astuce : mieux vaut mariner plusieurs heures, voire toute une nuit, pour vraiment faire ressortir le goût.
Ingrédients
5 éléments
- 160 mlYogourt nature

- 15 mlMoutarde de Dijon

- Sel

- Poivre

- 900G pilons de poulet

Étapes de préparation
7 étapes illustrées
Dans un saladier, mélanger le yogourt, la moutarde, le sel et le poivre. Remuer jusqu'à obtenir une préparation homogène. Cela prend environ 2 minutes. Vous saurez que le mélange est prêt lorsque la moutarde est totalement intégrée au yogourt et que le mélange est lisse.

Ajoutez les pilons de poulet au mélange et mélangez soigneusement pour bien les enrober. Laissez mariner pendant au moins 1 heure au réfrigérateur, de préférence toute la nuit pour plus de goût. Une bonne marinade doit faire adhérer le mélange au poulet de manière uniforme.

Préchauffez votre four à 200°C (390°F). Cela prend environ 10-15 minutes. L'indice que votre four est à la bonne température est que vous entendrez un léger sifflement si vous placez votre main près de la grille.

Disposez les pilons de poulet sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, en veillant à ce qu'ils soient bien espacés. Enfournez pendant environ 30 à 35 minutes. Le poulet doit avoir une belle couleur dorée et une croûte croustillante. Un conseil : ne les surchargez pas sur la plaque pour que la chaleur circule bien.

À mi-cuisson, ouvrez le four et retournez les pilons pour qu'ils dorent de chaque côté. Faites cela après environ 15 minutes. Vous entendrez un léger crépitement lorsque le poulet est bien doré.

Vérifiez la cuisson à l'aide d'un thermomètre à viande : la température interne doit atteindre 75°C (165°F). Cela prend environ 30-35 minutes de cuisson totale. Ne vous fiez pas seulement à la couleur ; un thermomètre vous évitera de sécher le poulet.

Une fois cuits, retirez les pilons du four et laissez-les reposer pendant environ 5 minutes avant de servir. Le poulet doit être juteux et la croûte croustillante. Ne réservez pas au chaud trop longtemps pour éviter qu'ils ne se ramollissent.

Valeurs nutritionnelles
par portion
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Avis récents
12 avisDélicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !
