J’ai découvert cette recette de milkshake d’avocat il y’a quelques mois grâce à une amie qui as étudié au Maroc. Elle m’as même dis qu’on en trouvait partout dans les café au Maroc.
Pour la recette il vous faut
Ingrédients
- 01 avocat
- 1/2 banane ( facultatif )
- 01 cuillère à soupe d’amende en poudre
- 01 cuillère à soupe de raisin sec ( facultatif )
- 03 dattes
- 01l de lait ou selon les goûts
Préparation
- Ouvrez l’avocat en deux, retirer le noyau et prélever la chaire.
- Placer tous les ingrédients dans le blinder.
- Mixer jusqu’à obtenir une boisson bien lisse.
- Ajustez la consistance à votre goût en ajoutant si vous voulez plus ou moins de lait.
- Servir avec des glaçons.
C’est un jus super vitaminé très riche en omega 3. Très facile à réaliser et on peut personnaliser selon les goûts et les ingrédients à notre porté.

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