Claclo

L'univers culinaire de MariaL'univers culinaire de Maria
4.5(127)

Le Claclo est une spécialité incontournable de la cuisine africaine, particulièrement appréciée dans plusieurs pays d'Afrique de l'Ouest. Ce plat savoureux, à base de bananes plantain mûres, évoque des souvenirs d'enfance et de repas partagés en famille. Sa préparation simple et rapide en fait un délice à savourer à tout moment de la journée. La magie du Claclo réside dans l'alliance de la douceur naturelle des bananes plantain et des épices qui viennent rehausser ses saveurs. Bien que souvent servi en tant qu'accompagnement, il peut également être dégusté en tant que met principal, avec quelques variations. Ce plat traditionnel est idéal pour se réunir autour d'une table et découvrir les richesses culinaires africaines.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

8 éléments

4 pers.
  • Ail
    3 goussesAil
  • Bananes plantain mûres
    6Bananes plantain mûres
  • Farine de blé
    4 c. à s.Farine de blé
  • Huile de friture
    Huile de friture
  • Petits piments
    2Petits piments
  • Échalote
    1Échalote
  • Poivre
    Poivre
  • Sel
    Sel
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Commencez par éplucher les bananes plantain mûres. Coupez-les en rondelles d'environ 1 centimètre d'épaisseur. Cette épaisseur permettra une cuisson uniforme et une texture moelleuse.

2

Dans un bol, écrasez les gousses d'ail avec un pilon ou le dos d'une cuillère. Ajoutez l'échalote finement hachée et les petits piments. Mélangez bien le tout pour intégrer les saveurs.

3

Ajoutez la farine de blé au mélange d'ail, d'échalote et de piment. Salez et poivrez selon votre goût. La pâte devrait être suffisamment collante pour enrober les rondelles de banane.

4

Chauffez l'huile de friture dans une poêle à feu moyen. La température idéale est d'environ 180°C. Pour tester si l'huile est prête, vous pouvez plonger une petite quantité de pâte, et elle devrait remonter immédiatement.

5

Trempez chaque rondelle de banane dans la pâte pour bien les enrober, puis déposez-les délicatement dans l'huile chaude. Ne surchargez pas la poêle pour éviter de faire baisser la température.

6

Faites frire les bananes pendant environ 5 à 7 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes. Veillez à les retourner à mi-cuisson pour une cuisson uniforme.

7

Une fois cuites, retirez les bananes de la poêle et déposez-les sur du papier absorbant pour enlever l'excès d'huile. Servez chaud, accompagné de votre sauce préférée ou en garniture.

L'univers culinaire de Maria

Par

L'univers culinaire de Maria

Côte d'Ivoire

Depuis la Côte d'Ivoire, je vous invite à découvrir mon univers culinaire avec plus de 260 recettes variées : apéritifs, pâtisseries, marinades et plats du quotidien.

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Par portion

450kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

450
Calories
4g
Protéines
63g
Glucides
22g
Lipides
5g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !