Crevettes sautées à l’ail

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Les crevettes sautées à l'ail sont l'un de ces plats magiques qui s'exécutent en moins de 15 minutes tout en délivrant des saveurs absolument remarquables. Cette recette d'inspiration méditerranéenne repose sur un principe simple : des crevettes fraîches de qualité, de l'ail abondant, du beurre, de l'huile d'olive et un trait de jus de citron. Rien de superflu, tout est à sa place. Le secret d'un tel plat réside dans la maîtrise du feu : les crevettes cuisent très rapidement et peuvent devenir caoutchouteuses en quelques secondes de trop. L'ail doit dorer sans brûler pour rester parfumé et doux plutôt qu'amer. La précision du geste et la qualité des ingrédients font toute la différence. Ce plat polyvalent peut se servir en entrée avec des toasts croustillants, en plat principal sur un lit de pâtes fraîches ou de riz basmati, ou en tapas lors d'un repas partagé entre amis. Sa préparation express en fait l'allié parfait des soirs de semaine pressés.

Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile

Ingrédients

12 éléments

4 pers.
  • Ail
    6 goussesAil
  • Beurre
    2 c. à s.Beurre
  • Ciboulette
    1 c. à s.Ciboulette
  • Crevettes crues décortiquées
    600 gCrevettes crues décortiquées
  • Flocons de piment rouge
    1 c. à c.Flocons de piment rouge
  • Huile d'olive
    3 c. à s.Huile d'olive
  • Jus d'un citron jaune
    Jus d'un citron jaune
  • Persil plat
    1 c. à s.Persil plat
  • Vin blanc sec
    2 c. à s.Vin blanc sec
  • Zeste d'un demi-citron
    Zeste d'un demi-citron
  • Poivre
    Poivre
  • Sel
    Sel
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Rincez les crevettes sous l'eau froide et séchez-les soigneusement avec du papier absorbant. Cette étape est fondamentale : des crevettes humides vont bouillir dans la poêle au lieu de sauter et de développer une belle coloration. Assaisonnez-les de sel, poivre et de la moitié du zeste de citron.

2

Émincez finement les gousses d'ail. La finesse de la coupe est importante : un ail trop épais ne cuira pas uniformément et risque de brûler avant de parfumer l'huile. Hachez le persil et ciselez la ciboulette. Préparez tous les éléments avant d'allumer le feu car la cuisson sera très rapide.

3

Faites chauffer l'huile d'olive à feu vif dans une grande poêle ou un wok jusqu'à ce qu'elle commence à frémir légèrement. La poêle doit être bien chaude avant d'y déposer les crevettes pour garantir une saisie immédiate plutôt qu'une cuisson à l'étouffée.

4

Faites sauter les crevettes en une seule couche à feu vif pendant 1 à 2 minutes de chaque côté sans les tasser. Elles doivent devenir roses et légèrement dorées sur les bords. Travaillez en deux fois si nécessaire pour ne pas surcharger la poêle. Retirez et réservez.

5

Réduisez le feu à moyen. Dans la même poêle, ajoutez le beurre et laissez-le fondre. Ajoutez l'ail émincé et les flocons de piment. Faites revenir en remuant constamment pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce que l'ail soit doré et très parfumé. Attention à ne pas le laisser brunir.

6

Déglacez avec le vin blanc si vous l'utilisez et laissez évaporer 30 secondes. Ajoutez le jus de citron et le reste du zeste. Remettez les crevettes dans la poêle, augmentez le feu et mélangez vigoureusement pendant 30 secondes pour bien les enrober de la sauce à l'ail.

7

Hors du feu, ajoutez le persil haché et la ciboulette ciselée. Mélangez une dernière fois. Servez immédiatement dans des assiettes chaudes ou dans la poêle posée au centre de la table, avec du pain croustillant pour saucer.

📖

Guide complet

Préparation détaillée avec photos

Préparation

  1. Rincez les crevettes sous l’eau froide et séchez-les soigneusement avec du papier absorbant. Cette étape est fondamentale : des crevettes humides vont bouillir dans la poêle au lieu de sauter et de développer une belle coloration. Assaisonnez-les de sel, poivre et de la moitié du zeste de citron.

  2. Émincez finement les gousses d’ail. La finesse de la coupe est importante : un ail trop épais ne cuira pas uniformément et risque de brûler avant de parfumer l’huile. Hachez le persil et ciselez la ciboulette. Préparez tous les éléments avant d’allumer le feu car la cuisson sera très rapide.

  3. Faites chauffer l’huile d’olive à feu vif dans une grande poêle ou un wok jusqu’à ce qu’elle commence à frémir légèrement. La poêle doit être bien chaude avant d’y déposer les crevettes pour garantir une saisie immédiate plutôt qu’une cuisson à l’étouffée.

  4. Faites sauter les crevettes en une seule couche à feu vif pendant 1 à 2 minutes de chaque côté sans les tasser. Elles doivent devenir roses et légèrement dorées sur les bords. Travaillez en deux fois si nécessaire pour ne pas surcharger la poêle. Retirez et réservez.

  5. Réduisez le feu à moyen. Dans la même poêle, ajoutez le beurre et laissez-le fondre. Ajoutez l’ail émincé et les flocons de piment. Faites revenir en remuant constamment pendant 1 à 2 minutes jusqu’à ce que l’ail soit doré et très parfumé. Attention à ne pas le laisser brunir.

  6. Déglacez avec le vin blanc si vous l’utilisez et laissez évaporer 30 secondes. Ajoutez le jus de citron et le reste du zeste. Remettez les crevettes dans la poêle, augmentez le feu et mélangez vigoureusement pendant 30 secondes pour bien les enrober de la sauce à l’ail.

  7. Hors du feu, ajoutez le persil haché et la ciboulette ciselée. Mélangez une dernière fois. Servez immédiatement dans des assiettes chaudes ou dans la poêle posée au centre de la table, avec du pain croustillant pour saucer.

Conseils du chef

  • La clé du succès est dans le séchage des crevettes : toute humidité résiduelle crée de la vapeur et empêche la coloration dorée.

  • Ne faites jamais cuire des crevettes congelées directement : décongelez-les la nuit au réfrigérateur, puis séchez-les au maximum avant de les saisir.

  • Si vous utilisez des crevettes avec la tête, pressez-les légèrement avec une cuillère pour en extraire le jus de corail orange qui parfumera toute la sauce.

  • L’ail doit être ajouté après les crevettes retirées : la poêle encore chaude permet de le cuire rapidement sans le brûler pendant que les crevettes reposent.

  • Ces crevettes sont sublimes sur des pâtes al dente type linguine : ajoutez simplement 2 à 3 cuillères à soupe d’eau de cuisson des pâtes pour lier la sauce.

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Côte d'Ivoire

Cuisinière passionnée basée en Côte d'Ivoire, je propose plus de 240 recettes : apéritifs, desserts, marinades et plats principaux aux saveurs africaines.

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Par portion

290kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

290
Calories
30g
Protéines
2g
Glucides
18g
Lipides

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !