Lapin grillé accompagné de frites
La Cuisine d'AlidaLe lapin grillé est un plat emblématique de la cuisine familiale française, apprécié pour sa viande maigre, délicate et savoureuse. Jadis présent dans chaque ferme, le lapin reste aujourd'hui une viande de choix pour ceux qui recherchent une alternative saine et goûteuse à la volaille. Cette recette associe un lapin mariné aux herbes fraîches, grillé à la perfection jusqu'à obtenir une belle croûte dorée, accompagné de frites croustillantes maison. La combinaison est un véritable régal: la tendreté de la viande contraste magnifiquement avec le croquant des frites. Le secret d'un lapin grillé réussi réside dans la marinade qui attendrit la chair et l'imprègne d'arômes. Il est important de bien griller chaque face pour obtenir une belle coloration sans dessécher la viande. Servi avec une sauce moutarde à l'ancienne ou une persillade, ce plat fera le bonheur de toute la famille.
Ingrédients
13 éléments
- 1Lapin entier découpé

- 4 goussesAil

- 2Citrons

- 4 c. à s.Huile d'olive

- 1 c. à s.Moutarde de Dijon

- 1 c. à c.Thym séché

- 1 c. à c.Romarin séché

- 1 c. à c.Paprika fumé

- Sel

- Poivre

- 800G pommes de terre à chair ferme

- Huile de friture

- Persil frais

Étapes de préparation
7 étapes
Préparez la marinade en mélangeant dans un grand bol: l'huile d'olive, le jus des deux citrons, la moutarde, l'ail écrasé, le thym, le romarin, le paprika, le sel et le poivre. Mélangez énergiquement jusqu'à obtenir une marinade homogène et parfumée.
Déposez les morceaux de lapin dans la marinade et enrobez-les soigneusement de tous côtés. Couvrez le bol de film plastique et laissez mariner au réfrigérateur pendant au minimum 2 heures, idéalement toute une nuit pour un arôme plus profond.
Épluchez les pommes de terre, lavez-les et coupez-les en bâtonnets réguliers d'environ 1 cm d'épaisseur. Rincez-les à l'eau froide pour éliminer l'amidon, puis séchez-les soigneusement avec un torchon propre. Cette étape est essentielle pour des frites croustillantes.
Faites chauffer le gril de votre four à 220°C ou préchauffez une poêle-gril en fonte à feu vif. Sortez les morceaux de lapin de la marinade et égouttez légèrement l'excès. Grilllez chaque morceau 8 à 10 minutes par face jusqu'à obtenir une belle coloration dorée et des marques de gril bien visibles.
Transférez les morceaux de lapin grillés dans un plat allant au four et poursuivez la cuisson à 180°C pendant 20 à 25 minutes supplémentaires pour que la viande soit bien cuite à coeur. La chair doit se détacher facilement de l'os et ne plus être rosée.
Pendant la cuisson du lapin au four, faites chauffer l'huile de friture à 160°C et effectuez une première friture des pommes de terre pendant 5 minutes (blanchiment). Égouttez et réservez. Montez l'huile à 180°C et faites une deuxième friture de 3 à 4 minutes jusqu'à ce que les frites soient bien dorées et croustillantes.
Égouttez les frites sur du papier absorbant et salez-les immédiatement à la sortie de la friture. Disposez les morceaux de lapin grillés sur un grand plat de service, entourez-les des frites dorées et parsemez généreusement de persil frais haché. Servez sans attendre.
Valeurs nutritionnelles
par portion
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Avis récents
12 avisDélicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !
