Riz gras au curry a la viande de mouton

Cuisine de chez nousCuisine de chez nous
4.5(127)

Le riz gras est un pilier de la cuisine d'Afrique de l'Ouest. Contrairement au riz blanc classique, il est cuit directement dans une sauce tomate et de la viande mijotee, ce qui lui confere une couleur doree et une richesse en saveurs absolument incomparable. Chaque grain de riz s'impregnee des jus de cuisson pour offrir une experience gustative complete et satisfaisante. Cette version au curry et a la viande de mouton apporte une dimension supplementaire au plat traditionnel. Le curry, avec ses notes chaudes et parfumees, se marie a merveille avec la viande de mouton dont le gout prononce et la tendrete apres mijotage en font la proteine ideale pour ce type de preparation. L'association de ces epices avec les legumes du riz gras cree une symphonie de saveurs que l'on retrouve dans toutes les grandes occasions familiales. Le riz gras au mouton est souvent prepare pour les fetes, les mariages et les grands rassemblements familiaux en Cote d'Ivoire et au Senegal. Sa preparation en grande quantite est une tradition qui perpetue les liens entre generations et temoigne de la generosite de la cuisine africaine.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

17 éléments

4 pers.
  • G riz long grain
    600G riz long grain
  • G viande de mouton
    800G viande de mouton
  • Tomates moyennes
    3Tomates moyennes
  • Cuilleres à soupe concentre de tomate
    2Cuilleres à soupe concentre de tomate
  • Oignons moyens
    2Oignons moyens
  • Ail
    4 goussesAil
  • Gingembre frais
    1 morceauGingembre frais
  • Cuilleres à soupe curry en poudre
    2Cuilleres à soupe curry en poudre
  • Cuillere à cafe cumin moulu
    1Cuillere à cafe cumin moulu
  • Poivron vert
    1Poivron vert
  • Carottes
    2Carottes
  • G petits pois
    200G petits pois
  • Cuilleres à soupe huile vegetale
    3Cuilleres à soupe huile vegetale
  • Bouillon de viande
    2 cubesBouillon de viande
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
  • Eau chaude
    700 mlEau chaude
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Preparez la viande de mouton : rincez les morceaux sous l'eau froide, egouttez et secheze avec du papier absorbant. Dans un grand bol, assaisonnez la viande avec 1 cuillere a soupe de curry, du sel, du poivre noir et la moitie de la pate d'ail-gingembre (ail et gingembre ecrases ensemble). Melangez bien et laissez mariner 15 minutes minimum.

2

Dans une grande cocotte ou marmite a fond epais, faites chauffer l'huile a feu vif. Faites dorer les morceaux de mouton par petites quantites pendant 4 a 5 minutes de chaque cote jusqu'a obtenir une belle coloration doree-brune. Reservez la viande doree sur une assiette.

3

Dans la meme cocotte, reduisez le feu a moyen et faites revenir les oignons eminces pendant 4 minutes jusqu'a transparence. Ajoutez le reste de la pate d'ail-gingembre et la deuxieme cuillere de curry ainsi que le cumin. Remuez pendant 1 minute pour torrefier les epices. Versez les tomates mixees et le concentre de tomate. Melangez et laissez reduire 8 a 10 minutes a feu moyen jusqu'a ce que la sauce soit bien concentree et que l'huile remonte en surface.

4

Remettez les morceaux de mouton dans la cocotte. Ajoutez 400 ml d'eau chaude et les cubes de bouillon emiettes. Portez a ebullition, puis couvrez et laissez mijoter a feu doux pendant 25 a 30 minutes jusqu'a ce que la viande soit presque tendre. Remuez de temps en temps.

5

Pelez les carottes et coupez-les en petits des. Epepinez le poivron et coupez-le en cubes. Ajoutez les carottes, le poivron et les petits pois dans la cocotte. Gouttez la sauce et rectifiez l'assaisonnement. Ajoutez du sel, poivre ou curry supplementaire selon votre gout. La sauce doit etre bien assaisonnee car elle va cuire le riz.

6

Versez le riz rince et bien egouttee dans la cocotte. Melangez delicatement pour enrober chaque grain de sauce. Ajoutez les 300 ml d'eau chaude restants. Le niveau du liquide doit depasser le riz d'environ 2 cm. Portez a ebullition a feu vif, puis reduisez immediatement a feu tres doux. Couvrez hermitiquement avec un couvercle et laissez cuire 20 minutes sans soulever le couvercle.

7

Apres 20 minutes, verifiez la cuisson du riz en soulevant delicatement le couvercle. Les grains doivent etre cuits, bien gonfles et avoir absorbe tout le liquide. Si le riz est encore dur, ajoutez 50 ml d'eau et poursuivez la cuisson 5 minutes. Eteignez le feu et laissez reposer a couvert 5 minutes. Egrenez le riz delicatement avec une fourchette avant de servir pour separer les grains. Dressez dans un grand plat en disposant les morceaux de mouton sur le dessus.

Cuisine de chez nous

Par

Cuisine de chez nous

Cuisine

L'équipe de Cuisine de chez nous vous propose plus de 160 recettes authentiques africaines : desserts, plats du quotidien et astuces culinaires.

Voir toutes les recettes

Par portion

680kcal

Sauvegarder

Retrouvez cette recette plus tard

📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

680
Calories
28g
Protéines
80g
Glucides
26g
Lipides
5g
Fibres

Vous avez testé cette recette ?

Partagez votre expérience et aidez d'autres cuisiniers !

Notez cette recette

Cliquez sur les étoiles pour noter

Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !