Attiéké Poulet frit

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L'Attiéké Poulet frit est un plat emblématique de la cuisine ivoirienne, qui marie parfaitement la richesse du poulet et la texture unique de l'attiéké, ce couscous de manioc fermenté. Ce plat est non seulement savoureux, mais il évoque également des souvenirs chaleureux des repas en famille, où chacun se réunit autour de la table pour savourer des délices cuisinés avec amour. Les saveurs aromatiques du persil, de l'ail et du gingembre apportent une profondeur au poulet, tandis que le côté croustillant de la friture ajoute une dimension irrésistible à ce plat traditionnel. Ce qui rend l'Attiéké Poulet frit spécial, c'est l'harmonie délicate entre le moelleux du poulet juteux et le croustillant de la préparation. Accompagné d'une bonne portion d'attiéké, ce plat est un régal pour les papilles, transportant ceux qui le dégustent vers la Côte d'Ivoire avec chaque bouchée. Que ce soit pour un repas quotidien ou une occasion spéciale, l'Attiéké Poulet frit est une véritable célébration des saveurs africaines.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

9 éléments

4 pers.
  • Poulet découpé
    1 kgPoulet découpé
  • Persil frais
    2 c. à s.Persil frais
  • Ail écrasées
    4 goussesAil écrasées
  • Gingembre frais
    1 c. à s.Gingembre frais
  • Paprika
    1 c. à s.Paprika
  • Poivre
    Poivre
  • Sel
    1 c. à c.Sel
  • Huile
    Huile
  • G attiéké
    500G attiéké
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes

1

Commencez par nettoyer soigneusement les morceaux de poulet sous l'eau froide pour éliminer toute impureté. Essuyez-les avec un torchon propre.

2

Dans un grand bol, mélangez le persil, l'ail, le gingembre, le paprika, le poivre et le sel. Ajoutez les morceaux de poulet et mélangez bien pour les enrober de cette marinade. Laissez mariner pendant au moins 30 minutes.

3

Préchauffez une casserole d'eau à ébullition, puis ajoutez les morceaux de poulet marinés. Laissez-les précuire pendant environ 30 minutes. Ce processus aidera à attendrir le poulet et à infuser les saveurs.

4

Après la précuisson, retirez le poulet de l'eau et laissez-le refroidir légèrement. Une fois tiède, ajoutez une seconde couche de marinade pour intensifier les saveurs.

5

Faites chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen. Vérifiez la température en plongeant un petit morceau de poulet; s'il remonte rapidement à la surface, l'huile est prête.

6

Faites frire les morceaux de poulet marinés dans l'huile chaude par petites quantités pour ne pas surcharger la poêle. Faites-les dorer jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et dorés, environ 5-7 minutes de chaque côté.

7

Une fois bien frits, retirez les morceaux de poulet et placez-les sur du papier absorbant pour éliminer l'excès d'huile. Répétez l'opération avec le reste du poulet.

8

Servez le poulet frit chaud avec une bonne portion d'attiéké. Vous pouvez l'accompagner d'une sauce piquante ou de légumes sautés pour une touche supplémentaire.

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Par portion

760kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

760
Calories
38g
Protéines
70g
Glucides
36g
Lipides
3g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !