Douceur de mangue

Cuisine by Julienne NCuisine by Julienne N
4.5(127)

La douceur de mangue est un plat exotique qui séduira vos papilles par sa saveur sucrée et sa texture onctueuse. Idéal pour un dîner original, ce plat met en valeur la mangue, un fruit rafraîchissant et nutritif. Laissez-vous transporter par cette expérience culinaire ensoleillée.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

7 éléments

4 pers.
  • Osses mangues bien mûres
    2 gOsses mangues bien mûres
  • Eau fraîche
    25 clEau fraîche
  • Jus de 1/2 citron vert
    Jus de 1/2 citron vert
  • À 2 c. à soupe sucre ou de miel
    1À 2 c. à soupe sucre ou de miel
  • Quelques glaçons
    Quelques glaçons
  • Sel
    Sel
  • Menthe fraîche
    Menthe fraîche
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes

1

Choisissez des mangues très parfumées et souples sous le doigt : c’est elles qui feront toute la douceur. Rincez-les, épluchez-les et récupérez la chair en évitant le noyau. Plus la mangue est mûre, moins vous aurez besoin d’ajouter du sucre.

2

Mixez la chair jusqu’à obtenir une purée lisse, puis mesurez environ 8 cuillères à soupe bombées si vous voulez rester proche de la version express. Si votre purée est très fibreuse, passez-la rapidement au tamis pour une texture plus soyeuse. Vous devez obtenir une base épaisse et brillante.

3

Ajoutez progressivement l’eau froide en mélangeant : commencez par la moitié, puis ajustez selon la texture souhaitée. La boisson doit rester pulpeuse, comme un nectar, sans devenir trop liquide. Remuez jusqu’à ce que la couleur soit uniforme.

4

Versez le jus de citron vert et goûtez immédiatement : l’acidité doit réveiller la mangue sans la dominer. Ajoutez une petite pincée de sel si vous aimez une saveur plus “ronde”. Si besoin, sucrez petit à petit et remuez 20 secondes entre chaque ajout.

5

Si vous préférez une boisson très lisse, filtrez-la une seconde fois ou mixez encore 10 à 15 secondes. La surface doit être homogène, sans morceaux, avec une fine mousse. Réservez dans une carafe propre.

6

Couvrez et placez au frais au moins 30 minutes pour que les arômes se fondent et que la boisson soit bien froide. Si vous êtes pressé, ajoutez quelques glaçons et remuez 10 secondes. La carafe doit être fraîche au toucher.

7

Au moment de servir, remuez doucement car la pulpe peut légèrement se déposer. Versez dans des verres remplis de glaçons et, si vous le souhaitez, ajoutez une feuille de menthe. La boisson doit être lumineuse et épaisse.

8

Dégustez immédiatement pour profiter de la fraîcheur et du parfum de la mangue. Conservez le reste au réfrigérateur et remuez avant de resservir. Idéalement, consommez dans les 24 heures pour garder une belle couleur.

Cuisine by Julienne N

Par

Cuisine by Julienne N

France

Depuis la France, je partage ma passion pour la cuisine africaine avec 73 recettes : apéritifs, desserts, pâtisseries et plats du quotidien.

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Par portion

160kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

160
Calories
1g
Protéines
38g
Glucides
1g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !