Dèguè de mil

L'univers culinaire de MariaL'univers culinaire de Maria
4.5(127)

Le Dèguè de mil est un plat savoureux et nourrissant, idéal pour un repas réconfortant. Sa texture crémeuse et son goût légèrement sucré en font un délice à savourer en famille ou entre amis.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Intermédiaire

Ingrédients

11 éléments

4 pers.
  • Semoule de mil
    200 gSemoule de mil
  • Yaourt nature
    1Yaourt natureou vanille
  • Lait en poudre
    400 gLait en poudre
  • Eau tiède
    2 lEau tiède
  • Sucre
    Sucre
  • Sucre vanillé
    2 sachetsSucre vanillé
  • Muscade
    1/2 c. à caféMuscade
  • Beurre
    2 c. à soupeBeurre
  • Raisins secs
    3 c. à soupeRaisins secs
  • Sel
    Sel
  • Eau
    Eau
👨‍🍳

Étapes de préparation

10 étapes

1

Dans un grand récipient propre, versez l’eau tiède et ajoutez le lait en poudre. Fouettez 1 à 2 minutes pour dissoudre au maximum et obtenir un liquide sans gros grumeaux. Le mélange doit être bien blanc et homogène.

2

Ajoutez le yaourt et mélangez encore 30 secondes. Couvrez ensuite le récipient et emballez-le dans un tissu épais pour garder la chaleur. L’objectif est de créer une ambiance tiède et stable pour la fermentation.

3

Laissez fermenter dans un endroit chaud et sec pendant 6 à 8 heures, sans dépasser 8 heures. À la fin, la préparation doit être épaissie, légèrement acidulée, et tenir à la cuillère. Si elle devient trop liquide, c’est qu’elle a trop fermenté ou qu’il faisait trop chaud.

4

Parfumez la crème : ajoutez le sucre vanillé, la muscade, une pincée de sel, puis sucrez à votre convenance. Mélangez 1 minute et goûtez : la crème doit être douce mais légèrement acidulée. Réservez au frais le temps de préparer la semoule.

5

Versez la semoule de mil dans un saladier et recouvrez d’eau bouillante. Laissez réhydrater 15 à 20 minutes : les grains doivent gonfler et devenir tendres. Égouttez ensuite si nécessaire.

6

Passez la semoule à la vapeur 5 minutes (dans un couscoussier ou au-dessus d’une casserole). Les grains doivent devenir souples sans coller, et dégager une odeur de céréale cuite. Égrenez à la fourchette dès la sortie de vapeur.

7

Ajoutez le beurre et mélangez pendant que la semoule est encore chaude pour bien l’enrober. Laissez ensuite refroidir 10 minutes : elle doit revenir à température ambiante, sans être humide. Une semoule trop chaude ferait ‘tourner’ la crème.

8

Incorporez progressivement la semoule refroidie à la crème fermentée. Mélangez doucement pour garder une texture légère, sans écraser les grains. Le dèguè doit être crémeux, avec des grains bien distincts.

9

Si vous utilisez des raisins secs, faites-les tremper 5 minutes dans de l’eau tiède puis égouttez-les. Ajoutez-les au dèguè et mélangez. Les raisins doivent être moelleux et répartis uniformément.

10

Mettez au frais au moins 30 minutes avant de servir. Servez bien froid, nature ou avec un peu de lait, selon la texture que vous aimez. Le dessert doit être frais, doux et légèrement acidulé.

L'univers culinaire de Maria

Par

L'univers culinaire de Maria

Côte d'Ivoire

Depuis la Côte d'Ivoire, je vous invite à découvrir mon univers culinaire avec plus de 260 recettes variées : apéritifs, pâtisseries, marinades et plats du quotidien.

Voir toutes les recettes

Par portion

420kcal

Sauvegarder

Retrouvez cette recette plus tard

📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

420
Calories
14g
Protéines
62g
Glucides
14g
Lipides
3g
Fibres

Vous avez testé cette recette ?

Partagez votre expérience et aidez d'autres cuisiniers !

Notez cette recette

Cliquez sur les étoiles pour noter

Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !