Riz gras sauvage

Djabou NdiayeDjabou Ndiaye
4.5(127)

Le Riz gras sauvage est un plat que l'on retrouve souvent dans les familles pendant les occasions spéciales, au bord des lac et rivières dans certaines régions de l'Afrique de l'Ouest. C'est le genre de plat que l'on aime préparer le dimanche, lorsque la famille se réunit autour d'un bon repas. Chaque hôte y met sa touche personnelle, mais la base reste toujours la même, avec ce mélange particulier de crevettes et de poisson qui rappelle le goût de la mer. Sa texture est tendre, grâce au riz bien cuit et à la sauce légèrement épaisse, où chaque bouchée s'imprègne d'harmonieuses saveurs du foyer. Pour que le plat réussisse, assurez-vous d'utiliser du riz qui a été cuit à la vapeur ; cela fait toute la différence dans la consistance finale. J'ai souvent remarqué que le secret réside dans la cuisson lente, permettant à l'huile de remonter et de lier les goûts ensemble. Pensez aussi à bien émietter le poisson fumé, en gardant quelques gros morceaux pour la présentation et la texture.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

10 éléments

4 pers.
  • G riz local cuit à la vapeur
    500G riz local cuit à la vapeur
  • G poudre de crevettes séchées
    50G poudre de crevettes séchées
  • G poudre de soumara
    30G poudre de soumara
  • Oignons
    2Oignons
  • Huile de palme
    4 c. à s.Huile de palme
  • G poisson fumé maquereau
    200G poisson fumé maquereau
  • Sel
    Sel
  • Tomates concassées
    2Tomates concassées
  • Piment frais
    1Piment frais
  • Eau
    Eau
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile de palme à feu moyen pendant environ 2 minutes jusqu'à ce qu'elle devienne légèrement fumante. Attention, ne la laissez pas brûler.

2

Ajoutez les oignons en lamelles et faites-les revenir pendant 5 à 7 minutes. Ils doivent devenir translucides et commencer à dorer légèrement. Une odeur sucrée se dégagera de la poêle.

3

Incorporez les tomates concassées et le piment frais, puis laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe et que l'huile commence à remonter à la surface.

4

Ajoutez la poudre de crevettes et la poudre de soumara. Mélangez bien et laissez cuire encore 5 minutes pour que les arômes se mélangent. Vous saurez que c'est prêt quand toute la cuisine sent bon.

5

Incorporez le poisson fumé maquereau, en émiettant une partie et en laissant les gros morceaux. Laissez mijoter pendant 5 minutes à feu doux pour bien imbiber le poisson de la sauce.

6

Mélangez le riz cuit à la vapeur dans la sauce, ajoutez le sel et mélangez délicatement pour ne pas écraser le riz. Laissez cuire encore 5 minutes à feu doux pour que les grains s’imprègnent bien.

7

Retirez du feu et laissez reposer quelques minutes avant de servir. Vérifiez que le riz a bien absorbé la sauce, la texture doit être homogène sans être collante.

Par portion

560kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

560
Calories
22g
Protéines
72g
Glucides
19g
Lipides
3g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !