Wantche ou ayimolou : riz aux haricots

Djabou NdiayeDjabou Ndiaye
4.5(127)

Le Wantche, également connu sous le nom d'ayimolou, est un plat savoureux et nourrissant qui marie à merveille le riz et les haricots. Ce mélange réconfortant est idéal pour un repas en famille ou entre amis, apportant une touche d'originalité à votre table.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

18 éléments

4 pers.
  • Riz
    1kgRiz
  • Haricot blanc
    1/2 kgHaricot blanc
  • Tige de sorgho
    3Tige de sorgho
  • Poivre
    Poivre
  • Pilons de poulet
    4Pilons de poulet
  • Tomates
    1kgTomates
  • Oignons
    2Oignons
  • Ails
    4Ails
  • Poisson sec
    1Poisson sec
  • Pincée de bicarbonate
    Pincée de bicarbonate
  • Huile
    1/4Huile
  • Oeufs
    3Oeufs
  • Doigt de gingembre
    1Doigt de gingembre
  • Piments sec
    Piments sec
  • Sel
    Sel
  • Piments frais
    3Piments frais
  • Eau
    Eau
  • Huile
    Huile
👨‍🍳

Étapes de préparation

9 étapes

1

Triez les haricots pour enlever les cailloux, rincez-les puis faites-les tremper 2 heures. Rincez aussi le riz jusqu’à ce que l’eau soit moins trouble, puis égouttez-le. Cette étape aide à obtenir un riz plus net et des haricots qui cuisent de façon régulière.

2

Préparez les aromates : mixez les tomates avec 1 oignon, puis hachez 1 oignon avec l’ail. Pilez le gingembre avec le piment sec et, si vous l’utilisez, le poisson sec, pour obtenir une pâte parfumée. Les parfums doivent être puissants et légèrement piquants.

3

Assaisonnez les pilons de poulet, laissez mariner 30 minutes, puis faites-les précuire 10 minutes dans un fond d’eau (ou à la vapeur). Égouttez, puis faites frire jusqu’à une peau bien dorée et croustillante, environ 8 à 10 minutes. En parallèle, faites cuire les œufs 8 à 10 minutes, puis rafraîchissez-les à l’eau froide.

4

Dans une grande marmite, mettez les haricots trempés avec 1,5 à 2 litres d’eau et les tiges de sorgho pour la couleur. Portez à ébullition puis laissez frémir 60 à 75 minutes, jusqu’à ce que les haricots commencent à devenir tendres. Ajoutez de l’eau au besoin : ils doivent rester bien immergés.

5

Retirez les tiges de sorgho, salez légèrement, puis ajoutez le riz égoutté. Mélangez une fois, puis laissez cuire 15 minutes à feu moyen sans trop remuer. Quand le niveau d’eau baisse et que des trous apparaissent à la surface, baissez à feu doux et couvrez 15 à 20 minutes.

6

Pendant que le riz finit, faites cuire la sauce : mettez la tomate mixée au feu avec une pincée de bicarbonate, poivre et sel. Laissez bouillir 10 à 15 minutes pour enlever l’acidité et concentrer la couleur. La sauce doit épaissir et devenir plus brillante.

7

Ajoutez ensuite l’oignon/ail hachés et la poudre de crevettes sèches, puis laissez cuire 5 à 7 minutes à feu doux. Goûtez et rectifiez : l’assaisonnement doit être franc mais pas trop salé. Si vous aimez, ajoutez un peu de piment frais pour relever.

8

Préparez le condiment pimenté (optionnel mais très bon) : dans une petite casserole, chauffez un peu d’huile et faites revenir la pâte pilée (piment, gingembre, poisson sec) 10 à 15 minutes à feu doux. Remuez souvent : elle doit brunir et sentir grillé, sans brûler. Salez légèrement.

9

Aérez le wantché à la fourchette et laissez reposer 5 minutes hors du feu : les grains se stabilisent et se détachent mieux. Servez le riz aux haricots avec la sauce tomate, le poulet frit et les œufs durs. Proposez le condiment à part pour que chacun dose selon sa tolérance.

Par portion

680kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

680
Calories
30g
Protéines
92g
Glucides
20g
Lipides
11g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !