Feuilles de patate à la pintade

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4.5(127)

Les feuilles de patate à la pintade sont un plat savoureux qui marie les saveurs terreuses des pommes de terre et la tendreté de la pintade. Ce plat réconfortant est parfait pour un dîner en famille ou entre amis, tout en étant facile à préparer.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

13 éléments

4 pers.
  • Ail
    1 têteAil
  • G crevettes fraîches décortiquées
    100G crevettes fraîches décortiquées
  • G feuilles de patate douce précuites
    800G feuilles de patate douce précuites
  • Huile rouge
    200 mlHuile rouge
  • Oignon
    1Oignon
  • Piment
    1Piment
  • Pintade cuite et frite
    1Pintade cuite et frite
  • Poisson fumé
    2 morceauxPoisson fumé
  • Poivre
    Poivre
  • G poudre de crevettes
    100G poudre de crevettes
  • Sel
    Sel
  • Tomate concentrée
    2 c. à s.Tomate concentrée
  • Tomates mixées
    8Tomates mixées
👨‍🍳

Étapes de préparation

9 étapes

1

Si vous utilisez des feuilles fraîches, triez-les, rincez-les abondamment puis blanchissez-les 5 minutes dans une grande eau bouillante salée. Égouttez et hachez grossièrement pour faciliter la cuisson. Avec des feuilles précuites, rincez rapidement et égouttez pour retirer l’excès de saumure.

2

Faites tremper le poisson fumé 5 minutes dans de l’eau chaude, puis rincez et émiettez en gros morceaux. Cette étape adoucit le fumé et enlève les petites impuretés. Réservez.

3

Dans une grande marmite, faites chauffer l’huile rouge à feu moyen-doux 2 à 3 minutes, juste pour la fluidifier (sans la brûler). Ajoutez l’oignon et faites-le suer 6 à 8 minutes jusqu’à ce qu’il devienne translucide. L’odeur doit être douce, pas âcre.

4

Ajoutez l’ail écrasé et le piment, puis mélangez 1 minute pour libérer les arômes. Incorporez les tomates mixées et la tomate concentrée. Laissez cuire 10 minutes à feu moyen, jusqu’à ce que la sauce épaississe et perde son goût de cru.

5

Ajoutez les feuilles de patate et mélangez pour bien les enrober de sauce. Salez légèrement (le poisson fumé et la poudre de crevettes sont déjà salés) et poivrez au poivre blanc. Couvrez et laissez mijoter 20 minutes à feu doux, en remuant de temps en temps.

6

Incorporez ensuite le poisson fumé et laissez cuire encore 10 minutes pour parfumer la sauce. Si c’est trop épais, ajoutez un petit verre d’eau, juste de quoi garder un mijotage. La sauce doit rester nappante et brillante.

7

Ajoutez la poudre de crevettes en pluie, mélangez, puis laissez mijoter 5 minutes. Goûtez et ajustez le sel : allez doucement, la poudre peut rapidement saler. À ce stade, le plat prend une profondeur très « umami ».

8

Incorporez les crevettes fraîches et laissez cuire 4 à 6 minutes : elles doivent juste rosir et rester tendres. Ajoutez ensuite les morceaux de pintade, juste pour les réchauffer et les enrober de sauce sans les dessécher. Laissez encore 5 minutes à feu doux.

9

Coupez le feu et laissez reposer 5 minutes avant de servir : la sauce se fixe et les saveurs se fondent. Servez chaud avec du riz, du plantain ou une pâte, en nappant généreusement. Un petit piment à côté fera le bonheur des amateurs.

Mes délires en cuisine

Par

Mes délires en cuisine

Côte d'Ivoire

Passionnée de cuisine ivoirienne et africaine, je partage plus de 400 recettes authentiques : des plats principaux savoureux aux desserts gourmands, en passant par la boulangerie maison et les sauces traditionnelles.

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Par portion

480kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

480
Calories
34g
Protéines
15g
Glucides
30g
Lipides
6g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !