Délicieuse sauce gombo aux crabes
La Cuisine de SulsonLa sauce gombo aux crabes est un plat savoureux et réconfortant qui ravira les amateurs de fruits de mer. Son mélange unique de saveurs et de textures en fait une expérience culinaire inoubliable. Parfait pour régaler vos invités lors d'un repas convivial.
Ingrédients
16 éléments
- 3 goussesAil

- 1 c. à c.Akpi

- 3Aubergines africaines

- Quelques feuilles basilic

- Crabes

- Eau

- Gombos

- Huile raffinée

- Huile rouge

- 2Oignons

- 1Pèbè

- Piment

- Sel

- 1Tige d'odjom

- 4Tomates

- Viande fumée

Étapes de préparation
9 étapes
Nettoyez les crabes : rincez-les, retirez les parties non comestibles et cassez légèrement les pinces si elles sont très épaisses. Faites tremper 5 minutes dans de l’eau froide puis rincez à nouveau pour enlever le sable. Égouttez bien.
Émincez les oignons, hachez l’ail et mixez (ou râpez) les tomates. Coupez les aubergines en morceaux et réservez-les dans un bol d’eau salée 5 minutes, puis rincez : cela limite l’amertume. Préparez aussi le gombo : équeutez et coupez en rondelles fines pour une sauce bien liée.
Dans une marmite, chauffez l’huile raffinée et faites revenir la viande fumée 3 à 4 minutes pour réveiller les arômes. Ajoutez ensuite l’oignon et l’ail, puis faites suer jusqu’à ce que l’oignon devienne translucide. L’odeur doit être douce et parfumée, sans coloration excessive.
Ajoutez la tomate mixée et laissez réduire 8 à 10 minutes à feu moyen, en remuant régulièrement. La sauce doit épaissir et perdre son goût cru, avec une couleur plus foncée et une texture légèrement huileuse. C’est cette réduction qui donne du fond à la sauce gombo.
Ajoutez l’huile rouge (huile de palme), le pèbè écrasé, l’akpi (si utilisé), du sel et un peu de piment. Mélangez 1 minute pour bien répartir les épices, puis versez un peu d’eau ou de bouillon pour obtenir une base qui frémisse. Goûtez déjà : la base doit être bien assaisonnée.
Ajoutez les crabes et les aubergines, couvrez et laissez mijoter 15 minutes à feu doux. Remuez délicatement une ou deux fois seulement, pour ne pas casser les crabes. Les crabes doivent devenir bien rouges/orangés et commencer à parfumer la sauce.
Incorporez le gombo et baissez le feu : laissez cuire 8 à 12 minutes en remuant doucement. La sauce va naturellement s’épaissir et devenir brillante ; évitez de bouillir trop fort, sinon le gombo peut perdre sa tenue. Ajustez la consistance avec un peu d’eau si nécessaire.
Ajoutez le basilic et l’odjom en fin de cuisson, puis laissez infuser 2 à 3 minutes. Goûtez et rectifiez sel, piment et poivre blanc si vous en utilisez. La sauce doit être parfumée, liée, et enrober la cuillère.
Laissez reposer 5 minutes hors du feu avant de servir : la sauce se pose et devient encore plus homogène. Servez chaud avec du riz, du foutou, du placali ou de l’attiéké. Proposez du piment à part pour que chacun dose selon son goût.
Valeurs nutritionnelles
par portion
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Avis récents
12 avisDélicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !
