Boulettes de poulet aux fines herbes.

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4.5(127)

Ces boulettes de poulet aux fines herbes se préparent souvent lors des repas familiaux le week-end, ou lors de petits rassemblements entre amis autour d'un verre. Elles sont souvent servies en entrée ou comme amuse-bouche, accompagnées d'une bonne sauce piquante ou d'une salade fraîche. Le poulet haché, mélangé aux herbes et aux épices, donne une texture agréable tout en apportant une saveur réconfortante. Dans ma cuisine, j'aime particulièrement ajouter un peu de paprika pour une touche de couleur et de chaleur. Je me souviens d'une fois où mes enfants ont pris une boulette pour goûter, et ils ont adoré — il faut dire que j’avais aussi incité à les préparer ensemble pour plus de fun. Prenez le temps de bien mélanger, c'est là que réside un des secrets !

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

10 éléments

4 pers.
  • G poulet haché
    500G poulet haché
  • Œuf
    1Œuf
  • Oignon moyen finement haché
    1Oignon moyen finement haché
  • Ail écrasées
    2 goussesAil écrasées
  • Sel
    1 c. à c.Sel
  • Poivre
    1/2 c. à c.Poivre
  • Paprika
    1 c. à s.Paprika
  • Herbes de provence
    1 c. à s.Herbes de provence
  • Poignée de chapelure
    1Poignée de chapelure
  • Huile
    1 filetHuile
👨‍🍳

Étapes de préparation

6 étapes

1

Dans un grand bol, mélangez le poulet haché avec l'oignon, l'ail, l'œuf, le sel, le poivre, le paprika, les herbes de Provence et la chapelure. Pétrissez à la main pendant 5 minutes pour bien lier les ingrédients et obtenir une texture homogène. Vous saurez que le mélange est bon quand il ne colle plus aux parois.

2

Formez des boulettes de la taille d'une balle de golfe, en les roulant délicatement entre vos paumes. Cela prend environ 10 minutes. Si elles se fissurent, cela signifie qu’elles ne sont pas assez compactes et nécessitent un peu plus de mélange.

3

Faites chauffer un filet d'huile dans une poêle à feu moyen pendant environ 2 minutes jusqu'à ce qu'elle soit chaude, mais pas fumante. L’huile doit légèrement scintiller au fond de la poêle. Ne pas trop surchauffer, sinon les boulettes risquent de brûler.

4

Ajoutez les boulettes dans la poêle, en veillant à ne pas trop les entasser. Laissez dorer pendant 7 à 10 minutes de chaque côté. Vous saurez qu’elles sont prêtes à retourner lorsque leur couleur devient dorée et qu'elles se décollent facilement.

5

Retirez les boulettes de la poêle et égouttez-les sur du papier absorbant. Cela permet d'éliminer l'excès d'huile. Ne les laissez pas trop longtemps, sinon elles perdront leur croustillant.

6

Servez chaud ou à température ambiante, avec une sauce piquante ou une bonne sauce tomate. Vous pouvez les garnir de quelques herbes fraîches pour plus de couleur. Assurez-vous de manger la première boulette pendant qu’elle est encore chaude, c'est là que la texture est la meilleure.

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Par

The Call's of Africa

Cameroun

Ambassadrice de la cuisine camerounaise, je partage 160 recettes traditionnelles : apéritifs, desserts, marinades et plats savoureux d'Afrique.

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Par portion

292kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

292
Calories
25g
Protéines
10g
Glucides
18g
Lipides

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !