Crevettes sautées en 15 minutes

En cuisine avec DodineEn cuisine avec Dodine
4.5(127)

Découvrez le plaisir des crevettes sautées, prêtes en seulement 15 minutes. Parfaites pour un dîner rapide mais savoureux, elles raviront vos papilles avec leur goût délicat et leurs épices envoûtantes.

Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile

Ingrédients

11 éléments

4 pers.
  • G Crevettes décortiquées
    500G Crevettes décortiquées
  • Ail
    2 goussesAil
  • Huile d'olive
    1 c. à s.Huile d'olive
  • G Beurre
    20G Beurre
  • Jus d'1/2 citron + un peu de zeste
    Jus d'1/2 citron + un peu de zeste
  • Paprika doux
    1 c. à c.Paprika doux
  • Piment
    1/2 c. à c.Piment
  • Petite poignée Persil
    1Petite poignée Persil
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
  • Eau
    Eau
👨‍🍳

Étapes de préparation

6 étapes

1

Éponge les crevettes avec du papier absorbant : elles doivent être bien sèches pour dorer. Assaisonne avec sel, poivre, paprika et, si tu aimes, un peu de piment. Prépare l’ail, le citron et les herbes pour aller vite ensuite.

2

Chauffe une grande poêle sur feu moyen-vif, puis ajoute l’huile d’olive. Quand l’huile miroite, ajoute les crevettes en une seule couche : elles doivent grésiller immédiatement. Ne surcharge pas la poêle, sinon elles bouilliront.

3

Laisse saisir 1 à 2 minutes sans trop remuer, jusqu’à ce qu’une belle coloration apparaisse dessous. Retourne et cuis encore 1 minute : elles deviennent roses et opaques. Visuellement, elles se courbent en « C » souple, signe de cuisson juste.

4

Baisse légèrement le feu, ajoute le beurre et l’ail, puis mélange 30 secondes : l’ail doit parfumer sans brunir. Ajoute le zeste et le jus de citron : ça déglace et apporte une touche fraîche.

5

Hors du feu, ajoute les herbes ciselées et mélange délicatement. Goûte et ajuste en sel, poivre et citron selon ton goût. Sers tout de suite : c’est là que les crevettes sont les plus tendres.

6

Pour un plat complet, accompagne de riz chaud, de couscous ou de pâtes, et ajoute un légume croquant (haricots verts, salade, poivrons). Si tu veux une version plus « sauce », ajoute 2 c. à s. d’eau ou de bouillon et fais réduire 1 minute. L’assiette doit rester légère et brillante.

Par portion

220kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

220
Calories
24g
Protéines
6g
Glucides
11g
Lipides
1g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !