Du flan au caramel

La cuisine de MumuLa cuisine de Mumu
4.5(127)

Ce flan au caramel est un dessert agréable que l'on retrouve souvent lors des célébrations familiales. Préparé par de nombreuses mamans et grands-mères dans les cuisines africaines, il est commun de le déguster lors des repas de fêtes ou des retrouvailles. La base crémeuse du flan, avec sa texture veloutée, se marie parfaitement à la douceur du caramel qui le recouvre, ajoutant une note délicieusement sucrée.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

4 éléments

4 pers.
  • Œufs
    3Œufs
  • Lait
    500 mlLait
  • Sucre vanillé
    1 sachetSucre vanillé
  • G sucre
    150G sucre
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Préparez le caramel en mettant 100 g de sucre dans une casserole à feu moyen. Remuez doucement jusqu'à ce que le sucre se dissolve et prenne une couleur dorée. Évitez de brûler le caramel, sinon il deviendra amer.

2

Versez le caramel chaud dans le fond d'un moule à flan, en le faisant tourner pour bien l'étaler. Laissez reposer 10 minutes pour qu'il durcisse.

3

Dans un grand saladier, battez les 3 œufs avec 50 g de sucre et le sachet de sucre vanillé jusqu'à obtenir un mélange homogène. Cela devrait prendre environ 3 minutes.

4

Chauffez 500 ml de lait à feu doux jusqu'à ce qu'il soit chaud, sans ébullition, environ 5 minutes. Vous saurez que c'est prêt quand de petites bulles commencent à apparaître sur les bords.

5

Incorporez lentement le lait chaud au mélange d'œufs tout en remuant. Cette étape prend environ 2 minutes. Faites attention à ne pas faire cuire les œufs avec la chaleur du lait.

6

Versez le mélange dans le moule caramélisé. Préchauffez le four à 180 °C. Faites cuire au bain-marie pendant 45 minutes. La préparation est prête lorsque le centre est ferme au toucher.

7

Laissez refroidir à température ambiante, puis réfrigérez pendant au moins 2 heures avant de démouler. Veillez à ne pas le conserver trop longtemps dans le moule, sinon le caramel pourra durcir.

Par portion

160kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

160
Calories
6g
Protéines
23g
Glucides
6g
Lipides

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !