Ju naturel revivifiant sans sucre
La Cuisine de SulsonDécouvrez le jus naturel revivifiant sans sucre, une boisson rafraîchissante et pleine de vitalité. Idéale pour recharger vos batteries, elle combine des saveurs fruitées et une touche de fraîcheur. Parfaite pour accompagner vos repas ou à déguster seule, elle séduira petits et grands.
Ingrédients
5 éléments
- Casssimango
- 2Bananes

- Gingembre

- Citron

- Eau

Étapes de préparation
5 étapes
Lavez le cassimango, coupez-le et retirez le noyau si nécessaire. Épluchez les bananes et coupez-les en morceaux. Râpez le gingembre ou coupez-le finement pour faciliter le mixage.
Mettez cassimango, bananes et gingembre dans un blender avec un peu d’eau froide. Mixez 30 à 60 secondes, jusqu’à obtenir une texture lisse. Le repère : plus de fibres visibles en surface.
Pressez le citron et ajoutez le jus, puis mixez encore 5 secondes. Goûtez : le citron doit relever, pas masquer les fruits. Si le jus est trop épais, ajoutez un peu d’eau et mixez brièvement.
Si vous préférez un jus plus fin, filtrez à travers une passoire fine. Sinon, servez tel quel pour garder la pulpe et les fibres. Le repère : une boisson homogène, sans “morceaux” désagréables.
Mettez au frais 20 minutes ou servez avec des glaçons. Remuez avant de servir : la banane peut légèrement épaissir en reposant. Servez dans un grand verre bien froid.
Valeurs nutritionnelles
par portion
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Avis récents
12 avisDélicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !
