De la salade de fruits

Mariam en cuisineMariam en cuisine
4.5(127)

La salade de fruits est un dessert frais et coloré qui ravira vos papilles. Elle allie la douceur des fruits à une touche de fraîcheur, parfaite pour les journées d'été. Facile à préparer, elle est aussi idéale pour un brunch ou un goûter.

Préparation
15 min
Cuisson
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile

Ingrédients

8 éléments

4 pers.
  • Fraises
    Fraises
  • Pommes
    Pommes
  • Bananes
    Bananes
  • Kiwis
    Kiwis
  • Clémentines
    Clémentines
  • Mandarines
    Mandarines
  • Pamplemousses
  • Citron
    Citron
👨‍🍳

Étapes de préparation

5 étapes

1

Lavez soigneusement les fruits, puis épluchez ceux qui le nécessitent. Coupez en morceaux réguliers pour une belle présentation. Le repère : les morceaux ont une taille similaire. Comptez 3 à 7 minutes, le temps d’obtenir des morceaux réguliers et une texture nette.

2

Préparez un sirop léger : jus d’orange ou de citron + un peu de miel/sucre (facultatif). Mélangez 30 secondes pour dissoudre. Le repère : sirop limpide et parfumé. Mélangez 1 à 2 minutes, jusqu’à obtenir une préparation homogène et bien liée.

3

Mélangez les fruits délicatement dans un grand saladier pour ne pas les écraser. Ajoutez le sirop et, si vous aimez, vanille ou menthe. Le repère : fruits brillants, bien enrobés. Mélangez 1 à 2 minutes, jusqu’à obtenir une préparation homogène et bien liée.

4

Couvrez et laissez reposer au frais 20 à 30 minutes pour que les saveurs se mélangent. Remuez une fois à mi-temps. Le repère : le jus parfume l’ensemble. Mélangez 1 à 2 minutes, jusqu’à obtenir une préparation homogène et bien liée.

5

Dressez dans des coupes pour un effet gourmand. Le repère : salade juteuse, équilibrée et colorée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

Mariam en cuisine

Par

Mariam en cuisine

Passionnée de gastronomie africaine, je partage plus de 100 recettes variées : desserts, marinades, petits déjeuners et plats principaux.

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Par portion

220kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

220
Calories
6g
Protéines
18g
Glucides
12g
Lipides
6g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !