Croquettes sucrées au gingembre et miel
Les merveilles d'Eunice DGCes croquettes sucrées au gingembre et au miel sont des petits beignets moelleux-croustillants qui allient la chaleur épicée du gingembre frais à la douceur florale du miel. Elles sont très populaires comme goûter en Afrique centrale, où le gingembre est un arôme quotidien utilisé autant dans les boissons que dans les pâtisseries. La texture de ces croquettes est particulière : croustillante à l'extérieur grâce à la friture, mais dense et légèrement caoutchouteuse à l'intérieur à cause du miel et du beurre dans la pâte. Ce n'est pas un beignet aérien — c'est une pâtisserie friture solide et rassasiante, idéale pour accompagner un thé fort ou du café. La muscade râpée est le deuxième arôme-clé de cette recette : elle amplifie le gingembre et apporte une dimension chaude et légèrement envoûtante. Utilisez de la muscade fraîchement râpée si possible — la muscade préemballée a perdu la majorité de ses huiles essentielles.
Ingrédients
11 éléments
- 700G farine de blé

- 125 mlLait entier tiède

- 70G beurre fondu

- 1 sachetLevure chimique

- 1 c. à c.Muscade fraîchement râpée

- 1 c. à s.Miel

- 1Racine moyenne de gingembre frais râpé

- 1 sachetSucre vanillé

- 150G sucre en poudre

- 1Œuf entier

- Huile de friture

Étapes de préparation
6 étapes
Épluchez et râpez finement le gingembre sur une râpe fine. Pressez la pulpe râpée dans vos mains pour en extraire le maximum de jus — c'est ce jus concentré qui va parfumer toute la pâte. Réservez le jus et la pulpe séparément.
Dans un grand bol, fouettez l'œuf avec le sucre, le miel, le beurre fondu et le lait tiède jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Ajoutez le jus et la pulpe de gingembre, la vanille et la muscade.
Incorporez la farine et la levure chimique en mélangeant progressivement. La pâte doit être ferme, non collante, et se former en boule nette — comme une pâte à tarte épaisse. Si elle est trop molle, ajoutez de la farine une cuillère à la fois.
Façonnez des petits cylindres ou des boulets de la taille d'une noix (environ 30-35g chacun). Vous pouvez aussi les façonner à la cuillère à soupe. Disposez-les sur une plaque farinée pendant que vous chauffez l'huile.
Chauffez l'huile à 170-175°C (pas plus chaud — ces croquettes doivent cuire lentement pour que le centre soit bien cuit). Faites frire par tournées de 5-6 pièces pendant 3 à 4 minutes en tournant régulièrement. La couleur idéale est brun doré uniforme.
Égouttez sur du papier absorbant. Dégustez chaud ou tiède. Ces croquettes restent bonnes pendant 3 à 4 jours dans une boîte hermétique — elles durcissent légèrement mais restent très parfumées.
Valeurs nutritionnelles
par portion
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Avis récents
12 avisDélicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !
