Soupe de boulettes de poisson pimenté.

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4.5(127)

La soupe de boulettes de poisson pimenté est un plat réconfortant qui réchauffe le cœur et les papilles. Avec ses saveurs épicées et ses boulettes délicates, elle est parfaite pour les soirées fraîches. Ce mélange de textures et de goûts en fait un incontournable de la cuisine maritime.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

19 éléments

4 pers.
  • Poisson Maquereau de taille moyen
    1Poisson Maquereau de taille moyen
  • Oignon
    1Oignon
  • Ail
    4 goussesAil
  • Tranches d'oignon vert
    1/2 tasseTranches d'oignon vert
  • Gingembre
    1 c. à s.Gingembre
  • Tomates
    Tomates
  • Beaucoup de piments frais
    Beaucoup de piments frais
  • Selon
    Selon
  • Poivre
    1 c. à c.Poivre
  • Sel
    Sel
  • Feuilles de basilic
    1/2 tasseFeuilles de basilic
  • Persil
    1/2 tassePersil
  • Pâte d'arachide
    1 c. à s.Pâte d'arachide
  • Farine de maïs
    1 c. à s.Farine de maïs
  • Feuilles d'oseilles
    Feuilles d'oseilles
  • Jus de citron
    Jus de citron
  • Même des tamarins
    Même des tamarins
  • Poivre
    Poivre
  • Huile
    Huile
👨‍🍳

Étapes de préparation

9 étapes

1

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

2

Mettre le filet de poisson dans un robot culinaire (kadi et moi avons utilisé un mortier) et broyer complètement. Ajouter la pâte d'arachide et bien mélanger avec le poisson. Retirer et réserver de cote Mélangez 1 à 2 minutes, jusqu’à obtenir une préparation homogène et bien liée.

3

Faire un mélange d'épices avec le poivre noir, les gousses d'ail, le gingembre, l'oignon vert, piments frais, l'oignon, les feuilles de basilic et le persil Mélangez jusqu’à obtenir une texture homogène, sans grumeaux, et goûtez pour ajuster l’assaisonnement. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Mélangez 1 à 2 minutes, jusqu’à obtenir une préparation homogène et bien liée.

4

Puis diviser ce mélange en deux parties (une pour les boulettes de poisson et l'autre pour la soupe) Mélangez jusqu’à obtenir une texture homogène, sans grumeaux, et goûtez pour ajuster l’assaisonnement. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Mélangez 1 à 2 minutes, jusqu’à obtenir une préparation homogène et bien liée.

5

Mélanger une partie du mélange avec le poisson broyé. Ajouter le sel et la farine au mélange de poisson et retirer. Graissez vos mains d'huile et saisir le mélange de poissons pour former des boulettes Comptez 4 à 8 minutes, jusqu’à obtenir une belle coloration dorée et une bonne odeur grillée.

6

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

7

Rajouter le mélange d'épicé restant et porter à ébullition Mélangez jusqu’à obtenir une texture homogène, sans grumeaux, et goûtez pour ajuster l’assaisonnement. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 5 à 12 minutes, jusqu’à ce que la texture soit juste cuite (ferme mais pas sèche).

8

Lorsque la soupe commence à bouillir, ajouter les boulettes de poisson, les feuilles de Oseille et du sel à votre goût Laissez cuire doucement en surveillant : la sauce doit réduire et napper la cuillère. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 5 à 12 minutes, jusqu’à ce que la texture soit juste cuite (ferme mais pas sèche).

9

Couvrir et cuire pendant 15 à 20 minutes Laissez cuire doucement en surveillant : la sauce doit réduire et napper la cuillère. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée.

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Par portion

340kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

340
Calories
26g
Protéines
40g
Glucides
19g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !