Riz à la viande et crudités

La Rédaction
4.5(127)

Le riz à la viande et crudités est un plat savoureux qui allie le moelleux du riz aux arômes délicats de la viande. Parfait pour un repas familial, il se prépare facilement et plaira à coup sûr aux petits comme aux grands.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile

Ingrédients

4 éléments

4 pers.
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
  • Huile
    Huile
  • Citron
    Citron
👨‍🍳

Étapes de préparation

5 étapes

1

Préparez les ingrédients : lavez, épluchez et coupez en morceaux réguliers. Le repère : découpe homogène. Comptez 3 à 7 minutes, le temps d’obtenir des morceaux réguliers et une texture nette.

2

Assaisonnez légèrement et préparez une sauce (vinaigrette, yaourt, citron) selon le plat. Le repère : sauce équilibrée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

3

Mélangez délicatement pour enrober sans casser les éléments fragiles. Le repère : texture intacte. Mélangez 1 à 2 minutes, jusqu’à obtenir une préparation homogène et bien liée.

4

Laissez reposer 10 minutes au frais si possible pour que les saveurs se posent. Le repère : parfum plus rond. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

5

Servez frais avec une touche finale (herbes, citron, graines) pour relever. Le repère : plat net et appétissant. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

Par

La Rédaction

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Par portion

350kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

350
Calories
14g
Protéines
30g
Glucides
15g
Lipides
6g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !