Dorade royale frite

Les mains de Fée de MamankaniLes mains de Fée de Mamankani
4.5(127)

La dorade royale frite est un plat incontournable des tables africaines et méditerranéennes. Avec sa chair ferme et savoureuse, la dorade supporte parfaitement la friture et se déguste avec un simple accompagnement de riz, d'attiéké ou de légumes sautés. La clé d'une bonne dorade frite réside dans l'assaisonnement généreux et la maîtrise de la température de l'huile, pour obtenir une peau croustillante qui contraste avec une chair juteuse et parfumée.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

13 éléments

4 pers.
  • Dorades royales entières
    2Dorades royales entières
  • Cumin moulu
    1 c. à c.Cumin moulu
  • Paprika
    1 c. à c.Paprika
  • Coriandre moulue
    1 c. à c.Coriandre moulue
  • Piment de Cayenne
    1/2 c. à c.Piment de Cayenne
  • Ail
    4 goussesAil
  • Jus de un citron
    Jus de un citron
  • Moutarde
    2 c. à s.Moutarde
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
  • Huile de friture
    Huile de friture
  • Persil
    Persil
  • Quartiers de citron
    Quartiers de citron
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes

1

Rincez les dorades sous l'eau froide et séchez-les soigneusement avec du papier absorbant, à l'intérieur et à l'extérieur. Faites 3 à 4 entailles profondes en diagonale de chaque côté du poisson pour que la marinade pénètre bien dans la chair.

2

Dans un petit bol, mélangez le cumin, le paprika, la coriandre moulue, le piment de Cayenne, l'ail écrasé, la moutarde, le jus de citron, le sel et le poivre. Vous devez obtenir une pâte épaisse et parfumée.

3

Badigeonnez généreusement les deux dorades avec la marinade, en la faisant pénétrer dans les entailles et dans l'intérieur du poisson. Laissez mariner au minimum 15 minutes (ou jusqu'à 2 heures au réfrigérateur pour plus de saveur).

4

Versez l'huile de friture dans une grande poêle profonde ou une friteuse, sur une hauteur d'au moins 4 cm. Chauffez à 175-180°C. Pour tester la température sans thermomètre, plongez le manche d'une cuillère en bois : de petites bulles doivent se former autour.

5

Épongez légèrement la surface des dorades avec du papier absorbant pour enlever l'excès de marinade humide qui pourrait faire éclabousser l'huile. Enfarinez légèrement les poissons si vous souhaitez une peau encore plus croustillante.

6

Faites glisser délicatement une dorade dans l'huile chaude. Faites frire 8 à 10 minutes de chaque côté selon l'épaisseur du poisson. Évitez de déplacer le poisson pendant les premières minutes pour ne pas déchirer la peau.

7

Retirez la dorade frite à l'aide d'une spatule large et déposez-la sur une grille ou sur du papier absorbant pour éliminer l'excès d'huile. Faites frire la deuxième dorade de la même façon.

8

Servez immédiatement avec des quartiers de citron, du persil ou de la coriandre fraîche hachée, et l'accompagnement de votre choix : attiéké, riz blanc ou banane plantain frite.

Les mains de Fée de Mamankani

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Les mains de Fée de Mamankani

Avec des mains de fée, je crée plus de 130 recettes authentiques : amuse-bouches, entrées délicates, petits déjeuners et plats principaux savoureux.

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Par portion

298kcal

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Valeurs nutritionnelles

par portion

298
Calories
38g
Protéines
4g
Glucides
14g
Lipides

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !