Maquereau au four

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4.5(127)

Le maquereau au four est un plat savoureux et plein de caractère, idéal pour les amateurs de poisson. Sa chair tendre et son goût délicat se marient parfaitement avec des herbes fraîches et des agrumes.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile

Ingrédients

12 éléments

4 pers.
  • 3 à 4 poissons maquereau ou chacha
    3 à 4 poissons maquereau ou chacha
  • 2 oignons
    2 oignons
  • 1 tomate écrasée
    1 tomate écrasée
  • Un peu de persil
    Un peu de persil
  • Sel
    Sel
  • Poivre blanc
    Poivre blanc
  • 3 fausses noix de muscade (pèbè)
    3 fausses noix de muscade (pèbè)
  • 1 rondelle de la marque
  • 1 tête d'ail écrasé
    1 tête d'ail écrasé
  • 100ml d'huile
    100ml d'huile
  • 10 graines de djansans ou akpakpi,gingembrei
    10 graines de djansans ou akpakpi,gingembrei
  • Un peu de gingembre
    Un peu de gingembre
📖

Guide complet

Préparation détaillée avec photos

Préparation

Commencer par bien nettoyer le poisson. A l’aide d’un couteau retirer la partie supérieure arrière du poisson . Faire ensuite des traits sur le poisson .
Bien nettoyer ensuite le poisson Personnellement j’ai une brosse à dent qui me permet de bien nettoyer l’intérieur du poisson.

Vous pouvez faire sur une poêle, un barbecue ou au four
Pour mes sauces d’accompagnement
1) il s’agit simplement de la marinade du poisson
2)écraser 1 ou 2 piment frais et mélanger avec un peu de votre marinade .Ainsi vous obtiendrez un piment doux.
Accompagnement au choix:frite de plantain,miondo,frite d’igname, pommes de terre.

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Par

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Côte d'Ivoire

Passionnée de cuisine ivoirienne et africaine, je partage plus de 400 recettes authentiques : des plats principaux savoureux aux desserts gourmands, en passant par la boulangerie maison et les sauces traditionnelles.

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !