Du poulet sauté accompagnés de riz gras 😋

La cuisine de Fatim GbaneLa cuisine de Fatim Gbane
4.5(127)

Ce poulet sauté, juteux et savoureux, est un véritable régal pour les papilles. Accompagné d'un riz gras parfumé, il offre un mélange irrésistible de textures et de saveurs. Parfait pour un repas convivial en famille ou entre amis !

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile

Ingrédients

12 éléments

4 pers.
  • Du poulet,
    Du poulet,
  • Oignons,
    Oignons,
  • Tomates,
    Tomates,
  • De la tomate concentrée,
    De la tomate concentrée,
  • La moutarde,
    La moutarde,
  • Des carottes,
    Des carottes,
  • Des haricots verts
    Des haricots verts
  • Des poivrons
    Des poivrons
  • Sel
    Sel
  • Huile
    Huile
  • Riz
    Riz
  • Feuilles de laurier.
    Feuilles de laurier.
📖

Guide complet

Préparation détaillée avec photos

Préparation

  1. Mariner les morceaux de poulet avec la persillade, du sel, de la moutarde et un bouillon culinaire si vous en consommez
  2. Precuire les morceaux de poulet une vingtaine de minutes et réserver le bouillon
  3. Frire les morceaux de poulet et les réserver
  4. Faire revenir des émincés d’oignon avec une cuillère à soupe de notre marinade la persillade, une cuillère à café de tomate concentrée
  5. Laisser griller une minute environ puis rajouter les morceaux de carottes, de haricots verts, de tomate, du sel et le bouillon de poulet réservé
  6. Porter à ébullition un moment avant de rajouter les morceaux de poulet frit, les émincés de poivron et le piment
  7. Laisser l’eau tarir et rectifier l’assaisonnement
  8. Faire revenir les petits dés d’oignon avec une cuillère à soupe de tomate concentrée et une cuillère à soupe de la persillade
  9. Rajouter de la purée de légumes (oignons et tomate), 2 feuilles de laurier, du sel, un bouillon culinaire si vous en consommez et laisser mijoter
  10. Rajouter le riz, de l’eau et surveiller la cuisson du riz jusqu’à la cuisson
  11. Rectifier l’assaisonnement et laisser cuire à feu moyen
  12. Rajouter les petits pois en fin de cuisson et c’est prêt

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La cuisine de Fatim Gbane

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La cuisine de Fatim Gbane

Spécialiste des plats africains traditionnels et modernes, je partage 260 recettes allant des amuse-bouches aux plats principaux, avec une touche d'authenticité.

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !