Spaghetti aux œufs durs, haricots verts et carottes 🥕

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4.5(127)

Les spaghetti aux œufs durs, haricots verts et carottes sont un plat réconfortant et coloré qui ravira toute la famille. Cette recette simple et rapide est parfaite pour un repas équilibré et savoureux. Avec des légumes croquants et des œufs riches en protéines, c'est la combinaison idéale pour un déjeuner ou un dîner.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

16 éléments

4 pers.
  • Pâtes
    Pâtes
  • Œufs durs
    Œufs durs
  • Tomates fraîches
    Tomates fraîches
  • Os oignon
    1 gOs oignon
  • Ail
    2 goussesAil
  • Peu Persil
    1Peu Persil
  • Ciboulette
    Ciboulette
  • Haricots verts
    Haricots verts
  • Carottes
    Carottes
  • Tomate pâte
    1 c. à s.Tomate pâte
  • Curry
    Curry
  • Coriandre
    Coriandre
  • Petit morceau de gingembre
    Petit morceau de gingembre
  • Peu Piment frais
    1Peu Piment frais
  • Sel
    Sel
  • Huile
    Huile
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Mettre votre marmite au feu avec de l eau, ajoutez un peu d huile et le sel. Prenez 5 à 10 minutes de mise en place. Tout doit être prêt et à portée de main.

2

Une fois que l eau commence à bouillir, ajoutez les pâtes et attendre 10 à 15 mn et déchargez. Comptez 10 à 25 minutes selon l’intensité du feu. Le liquide doit réduire et devenir plus nappant.

3

Égouttez-les et réservez. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.

4

Mixez tomates fraîches, oignons, ail, ciboulette, persil, le petit morceau de gingembre, piments frais et réservez. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.

5

Mettre votre marmite au feu avec un peu d huile, faites revenir un oignon en dé, avec la tomate pâte quelques minutes, ajoutez la mixture des ingrédients cités ci-dessus, la coriandre, le curry les haricots verts et les carottes, laissez mijoter jusqu à ce que l eau finisse complètement et que l huile apparaisse. Comptez 10 à 25 minutes selon l’intensité du feu. Le liquide doit réduire et devenir plus nappant.

6

Renversez les pâtes réservées dans la sauce tomate, bien mélanger l ensemble et laissez au feu 5 mn et déchargez. Mélangez 1 à 2 minutes. La préparation doit être homogène.

7

Servez avec les œufs durs et décorez à votre convenance. Surveillez 5 à 10 minutes. Ajustez au visuel et au goût.

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Par

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Côte d'Ivoire

Depuis la Côte d'Ivoire, je partage mes merveilles culinaires : 129 recettes de pâtisseries, sauces, astuces cuisine et plats traditionnels.

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Par portion

340kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

340
Calories
18g
Protéines
50g
Glucides
13g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !