Beignet chaud chaud avec haricot

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4.5(127)

Les beignets chauds chauds sont un délice croustillant qui réchauffe le cœur. Associés à des haricots savoureux, ils offrent une explosion de saveurs à chaque bouchée. Parfaits pour un repas convivial, ils raviront les amateurs de cuisine généreuse.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

10 éléments

4 pers.
  • G Farine de blé
    500G Farine de blé
  • G Sucre
    100G Sucre
  • Eau tiède
    400 mlEau tiède
  • G Vure de boulanger
    10G Vure de boulanger
  • Sel
    1 c. à c.Sel
  • Ail
    Ail
  • Oignon
    Oignon
  • Tomate
    Tomate
  • Piment
    Piment
  • Huile
    Huile
👨‍🍳

Étapes de préparation

5 étapes

1

Triez et rincez les haricots, puis faites-les tremper si nécessaire (6 à 12 h). Égouttez. Le repère : grains bien hydratés. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

2

Faites cuire dans de l’eau non salée jusqu’à tendreté (45 à 90 min selon la variété). Écumez si besoin. Le repère : un grain s’écrase facilement. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

3

Faites revenir une base aromatique (oignon, ail, huile, tomate/épices) 3 à 5 minutes. Le repère : parfum marqué. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

4

Ajoutez les haricots cuits et un peu d’eau de cuisson, puis laissez mijoter 10 à 15 minutes. Le repère : sauce qui enrobe.

5

Goûtez, ajustez et servez chaud avec riz/plantain/pain. Ajoutez du piment si souhaité. Le repère : plat fondant et bien assaisonné. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

O Délice de Titine

Par

O Délice de Titine

France

Depuis la France, je partage ma passion pour la cuisine africaine avec plus de 180 recettes : boulangerie artisanale, pâtisseries et plats traditionnels.

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Par portion

440kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

440
Calories
6g
Protéines
45g
Glucides
18g
Lipides
2g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !