Beignets salés farcis au thon.

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Les beignets salés farcis au thon sont une délicieuse spécialité qui ravira vos papilles. Croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, ils constituent un plat parfait pour un apéritif ou un repas léger. Faciles à préparer, ils sont idéaux pour toute occasion.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

16 éléments

4 pers.
  • G Farine
    400G Farine
  • G Vure boulangère sèche
    7G Vure boulangère sèche
  • Eau tiède
    250 mlEau tiède
  • Œuf
    1Œuf
  • G Beurre fondu
    30G Beurre fondu
  • C. à café Sucre
    1C. à café Sucre
  • C. à café Sel
    1C. à café Sel
  • Oignon finement
    1/2Oignon finement
  • C. à soupe Persil
    2C. à soupe Persil
  • C. à soupe Moutarde
    1C. à soupe Moutarde
  • C. à soupe Mayonnaise
    1C. à soupe Mayonnaise
  • Poivre
    Poivre
  • Huile de friture
    Huile de friture
  • Tomate
    Tomate
  • Piment
    Piment
  • Citron
    Citron
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Préparez la farce : écrasez le thon égoutté à la fourchette, puis mélangez avec l’oignon, les herbes, la moutarde et la mayonnaise (si utilisée). Poivrez et ajoutez une pointe de piment selon vos goûts. La farce doit être assez ferme pour se tenir en petite boule.

2

Dans un grand bol, délayez la levure et le sucre dans l’eau tiède, puis laissez mousser 5 minutes. Ajoutez la farine, le sel, l’œuf et le beurre fondu, puis mélangez jusqu’à obtenir une pâte. Elle doit être souple et légèrement collante, sans être liquide.

3

Pétrissez 8 à 10 minutes (à la main ou au robot) jusqu’à ce que la pâte devienne lisse et élastique. Couvrez et laissez lever 45 à 60 minutes dans un endroit tiède, jusqu’à ce qu’elle double de volume. Quand vous appuyez doucement, l’empreinte remonte lentement.

4

Dégazez la pâte, puis divisez-la en 10 à 12 portions. Aplatissez chaque portion, déposez une cuillerée de farce au centre, puis refermez en pinçant bien les bords. Roulez entre les paumes pour obtenir une boule bien soudée (c’est crucial pour éviter les fuites).

5

Laissez reposer les beignets 15 minutes sur un plateau légèrement fariné, le temps qu’ils se détendent. Pendant ce temps, chauffez l’huile à feu moyen (testez avec un petit morceau de pâte : il doit remonter et grésiller). Une huile trop chaude colore trop vite et laisse l’intérieur cru.

6

Faites frire par petites fournées 3 à 4 minutes, en les retournant pour une coloration uniforme. Les beignets doivent être bien dorés et gonflés. Égouttez sur papier absorbant et laissez reposer 2 minutes avant de servir (la chaleur se répartit).

7

Servez chaud avec une sauce tomate pimentée, une sauce yaourt-citron ou une simple salade. Si vous devez les garder, évitez de les couvrir à chaud pour préserver le croustillant. Réchauffez 5 minutes au four à 180°C pour leur redonner du tonus.

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Spécialiste de la cuisine burkinabè et d'ailleurs, je propose 126 recettes : boulangerie, desserts, pâtisseries et plats traditionnels africains.

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Par portion

460kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

460
Calories
20g
Protéines
50g
Glucides
20g
Lipides
3g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !