Crevettes sautées aux légumes

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4.5(127)

Les crevettes sautées aux légumes sont un plat coloré et savoureux qui évoque les saveurs exotiques de la mer. Ce plat léger et nutritif est parfait pour un dîner en famille ou entre amis. Sa préparation rapide et simple en fait une option idéale pour les soirées chargées.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

10 éléments

4 pers.
  • G Crevettes fraîches
    500G Crevettes fraîches
  • Basilic
    7 feuillesBasilic
  • Ail
    4 goussesAil
  • Demi Poivron jaune
    Demi Poivron jaune
  • Demi Poivron vert
    Demi Poivron vert
  • Échalote
    1Échalote
  • Tomates
    4Tomates
  • Jus de citron
    1 c. à s.Jus de citron
  • G Beurre
    20G Beurre
  • Demi c. à s. Epice The Chef poisson
    Demi c. à s. Epice The Chef poisson
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Laver les crevettes à l eau salée et Égoutter.

2

Écraser la moitié du basilic avec l ail et les ajouter aux crevettes, saler , ajouter l epice poisson et Arroser d huile. Réserver environ 15 minutes.

3

Découper en dés les tomates (sans pepins) et échalote, en julienne les Poivron et Hacher finement le basilic.

4

Dans une sauteuse, faire fondre le beurre et ajouter les échalotes et brasser environ deux minutes.

5

Ajouter les crevettes marinées et laisser cuire environ 8 minutes en brassant de temps en temps. Ôter du feu et réserver.

6

Dans la même sauteuse ajouter environ 2 cas d huile et faire revenir la tomate, brasser et laisser reduire. Ajouter les Poivrons et reste de basilic.

7

Brasser environ 3 minutes et ajouter les crevettes, le jus de citron . Bien mélanger et rectifier l assaisonnement.

La Cuisine d'Alida

Par

La Cuisine d'Alida

Cameroun

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Par portion

520kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

520
Calories
32g
Protéines
45g
Glucides
24g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !