Jus d’agrumes maison

Mariam en cuisineMariam en cuisine
4.5(127)

Rafraîchissez vos journées avec un délicieux jus d'agrumes maison, plein de vitamines et de saveurs. Parfait pour un petit-déjeuner revigorant ou une pause gourmande, ce mélange de fruits juteux enchantera vos papilles.

Préparation
10 min
Cuisson
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

5 éléments

4 pers.
  • Pamplemousse
  • Orange
    Orange
  • Citron
    Citron
  • Mandarine
    Mandarine
  • Menthe
    Menthe
👨‍🍳

Étapes de préparation

5 étapes

1

Rincez le pamplemousse, les oranges, le citron et les mandarines, puis roulez-les sous la paume 10 secondes : cela facilite l’extraction du jus. Prélevez quelques feuilles de menthe et froissez-les légèrement entre vos doigts pour libérer leurs huiles. Si vous aimez un jus plus doux, retirez soigneusement la peau blanche des agrumes avant de les presser.

2

Pressez d’abord le citron, puis les oranges et les mandarines, et terminez par le pamplemousse. Mélangez le tout dans un grand pichet : la couleur doit être vive et légèrement trouble, signe que vous avez récupéré un peu de pulpe. Goûtez immédiatement pour ajuster l’équilibre (plus de mandarine si vous voulez plus doux, plus de citron si vous voulez plus tonique).

3

Ajoutez la menthe directement dans le pichet et remuez 10 secondes avec une cuillère. Laissez infuser 3 à 5 minutes au frais : la menthe doit parfumer sans dominer. Si vous souhaitez un jus plus léger, vous pouvez allonger avec un peu d’eau bien froide au moment de servir.

4

Filtrez rapidement si vous préférez un jus très lisse, ou gardez la pulpe pour un résultat plus gourmand. Servez dans des verres bien froids, avec une feuille de menthe en décoration. Le meilleur repère : un jus d’agrumes maison doit sentir le fruit frais, jamais l’amertume.

5

Conservez au réfrigérateur et consommez idéalement dans la journée. Avant de resservir, remuez : la pulpe se dépose naturellement. Si le jus devient trop amer, c’est souvent que trop de peau blanche a été pressée : la prochaine fois, pelez davantage “à vif”.

Mariam en cuisine

Par

Mariam en cuisine

Passionnée de gastronomie africaine, je partage plus de 100 recettes variées : desserts, marinades, petits déjeuners et plats principaux.

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Par portion

420kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

420
Calories
14g
Protéines
52g
Glucides
16g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !