Jus de mangues à l’ananas et carottes
Mes délires en cuisineDécouvrez un jus frais et tropical qui marie la douceur de la mangue, l'acidité de l'ananas et la légèreté des carottes. Ce mélange vitaminé est parfait pour se désaltérer tout en faisant le plein de nutriments. Idéal pour un apéritif ou un brunch ensoleillé!
Ingrédients
4 éléments
- 200G Carottes
- 300G Ananas
- 300G Mangues
- Sucre
Étapes de préparation
5 étapes
Préparez les fruits/feuilles : lavez, épluchez si besoin, puis coupez en morceaux. Visez une couleur vive et une odeur fraîche : c’est le signe d’un bon équilibre.
Mixez 30 à 60 secondes avec un peu d’eau fraîche jusqu’à texture lisse. Visez une couleur vive et une odeur fraîche : c’est le signe d’un bon équilibre. Ajustez l’eau petit à petit.
Filtrez si vous voulez une boisson plus légère, puis goûtez et ajustez sucre et acidité. Visez une couleur vive et une odeur fraîche : c’est le signe d’un bon équilibre.
Ajoutez des glaçons et laissez 5 minutes au frais pour que les arômes se posent. Visez une couleur vive et une odeur fraîche : c’est le signe d’un bon équilibre.
Servez bien frais. Visez une couleur vive et une odeur fraîche : c’est le signe d’un bon équilibre. Conservez au réfrigérateur et consommez idéalement dans les 24 heures.
Par
Mes délires en cuisine
Côte d'Ivoire
Passionnée de cuisine ivoirienne et africaine, je partage plus de 400 recettes authentiques : des plats principaux savoureux aux desserts gourmands, en passant par la boulangerie maison et les sauces traditionnelles.
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12 avisDélicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !