Ingrédients
- 200 g de carottes
- 300 g d’ananas
- 300 g de mangues
- Sucre (si vous voulez)
Préparation
Les ingrédients
Laver et éplucher vos fruits et légumes
Découper les ensuite
Mixer en ajoutant de l’eau pour obtenir la consistance voulue
Tamiser
Hummm que de bonne vitamines
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