Une sauce verte au persil
La Cuisine de SulsonLa sauce verte au persil est un condiment vibrant et savoureux qui rehausse n'importe quel plat. Avec sa fraîcheur et sa légèreté, elle s'invite sur vos tables pour accompagner viandes, poissons et légumes. Facile à préparer, elle apporte une touche de couleur et de goût à vos repas.
Ingrédients
8 éléments
- 1Petit oignon
- 1 poignéePersil
- 1 têteAil
- 6A 7 feuilles de menthe
- 1 ou 2Djansangsakpi
- 1 c. à c.Epice The Chef saveur poissoncomposition africaine de 12 ingrédients Sans sel ni cube pour une cuisine rapide et efficace
- Poivre
- Huile
Étapes de préparation
6 étapes
Mettez tous les ingrédients en place : lavez, épluchez et découpez. Surveillez les odeurs et la couleur : c’est souvent le meilleur repère de cuisson. Cette préparation évite de trop cuire ensuite.
Assaisonnez la protéine et laissez reposer 15 à 30 minutes. Surveillez les odeurs et la couleur : c’est souvent le meilleur repère de cuisson. La surface doit être bien parfumée.
Faites revenir oignon/ail, ajoutez la tomate/purée et faites compoter 8 à 10 minutes. Surveillez les odeurs et la couleur : c’est souvent le meilleur repère de cuisson.
Ajoutez la protéine, enrobez et laissez mijoter à feu doux jusqu’à cuisson complète, en remuant de temps en temps. Surveillez les odeurs et la couleur : c’est souvent le meilleur repère de cuisson.
Ajoutez les légumes en fin de cuisson selon la texture voulue. Surveillez les odeurs et la couleur : c’est souvent le meilleur repère de cuisson.
Rectifiez, laissez reposer 5 minutes hors du feu, puis servez chaud avec l’accompagnement de votre choix. Surveillez les odeurs et la couleur : c’est souvent le meilleur repère de cuisson.
Par
La Cuisine de Sulson
Cameroun
Adepte dévouée des Arts de la Table et de la Gastronomie, notre objectif, transformer la satisfaction d'un besoin naturel en un plaisir raffiné.Cette page est une source d'inspirations pour sublimer vos plats, épater vos convives
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12 avisDélicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !