Riz aux légumes et crevettes

Mariam en cuisineMariam en cuisine
4.5(127)

Le riz aux légumes et crevettes est un plat coloré et savoureux qui ravira vos papilles. Parfait pour un dîner en famille ou entre amis, il allie la douceur des légumes à la délicatesse des crevettes. Cette recette simple et rapide vous transportera directement au bord de la mer.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

9 éléments

4 pers.
  • Riz
    Riz
  • Sel
    Sel
  • Huile
    Huile
  • Persil
    Persil
  • Crabes
    Crabes
  • Carotte
    Carotte
  • Poivron
    Poivron
  • Poireau
    Poireau
  • Salade
    Salade
👨‍🍳

Étapes de préparation

6 étapes

1

Mettez tous les ingrédients en place : lavez, épluchez et découpez. Surveillez les odeurs et la couleur : c’est souvent le meilleur repère de cuisson. Cette préparation évite de trop cuire ensuite.

2

Assaisonnez la protéine et laissez reposer 15 à 30 minutes. Surveillez les odeurs et la couleur : c’est souvent le meilleur repère de cuisson. La surface doit être bien parfumée.

3

Faites revenir oignon/ail, ajoutez la tomate/purée et faites compoter 8 à 10 minutes. Surveillez les odeurs et la couleur : c’est souvent le meilleur repère de cuisson.

4

Ajoutez la protéine, enrobez et laissez mijoter à feu doux jusqu’à cuisson complète, en remuant de temps en temps. Surveillez les odeurs et la couleur : c’est souvent le meilleur repère de cuisson.

5

Ajoutez les légumes en fin de cuisson selon la texture voulue. Surveillez les odeurs et la couleur : c’est souvent le meilleur repère de cuisson.

6

Rectifiez, laissez reposer 5 minutes hors du feu, puis servez chaud avec l’accompagnement de votre choix. Surveillez les odeurs et la couleur : c’est souvent le meilleur repère de cuisson.

Mariam en cuisine

Par

Mariam en cuisine

Passionnée de gastronomie africaine, je partage plus de 100 recettes variées : desserts, marinades, petits déjeuners et plats principaux.

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Par portion

410kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

410
Calories
22g
Protéines
28g
Glucides
24g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !