Ailerons de poulet braisés : recette

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4.5(127)

Les ailerons de poulet braisés sont une délicieuse spécialité qui ravira vos papilles. Avec leur marinade savoureuse et leur cuisson lente, ils deviennent tendres et juteux. Parfaits pour un repas convivial en famille ou entre amis!

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

13 éléments

4 pers.
  • Ailerons de poulet
    1 kgAilerons de poulet
  • Oignon
    1Oignon
  • Ail
    3 goussesAil
  • Gingembre
    1 MorceauGingembre
  • C. à soupe Moutarde
    2C. à soupe Moutarde
  • C. à soupe Jus de citron
    2C. à soupe Jus de citron
  • C. à soupe Huile
    2C. à soupe Huile
  • C. à café Paprika
    1C. à café Paprika
  • C. à café Piment
    1/2C. à café Piment
  • C. à café Thym
    1C. à café Thym
  • Poivre
    Poivre
  • Sel
    Sel
  • Eau
    50 mlEau
👨‍🍳

Étapes de préparation

6 étapes

1

Rincez rapidement les ailerons puis séchez-les très bien avec du papier absorbant : c’est important pour bien dorer. Retirez les petits duvets s’il y en a et, si vous le souhaitez, incisez légèrement la peau aux endroits les plus charnus. Réservez dans un grand saladier.

2

Mixez (ou râpez) l’oignon, l’ail et le gingembre pour obtenir une pâte. Ajoutez moutarde, citron, huile, paprika, thym, sel, poivre et piment, puis mélangez. La marinade doit être épaisse et bien parfumée.

3

Enrobez les ailerons avec la marinade, massez 1 minute pour bien faire pénétrer. Couvrez et laissez mariner au moins 1 heure au frais (idéalement 4 heures). Sortez-les 15 minutes avant cuisson pour qu’ils ne soient pas glacés.

4

Faites chauffer une grande poêle/grill à feu moyen-vif et saisissez les ailerons 3 à 4 minutes par face, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. La marinade doit commencer à caraméliser sans brûler : ajustez le feu si ça colore trop vite. Cette étape apporte le goût « braisé ».

5

Baissez le feu, ajoutez 50 ml d’eau, couvrez et laissez braiser 12 à 15 minutes en retournant à mi-cuisson. La vapeur finit la cuisson et garde la viande juteuse. Si la poêle sèche, ajoutez 1 à 2 c. à soupe d’eau.

6

Retirez le couvercle et remontez le feu 2 à 3 minutes pour réduire les sucs et glacer les ailerons. Ils doivent être brillants, bien colorés, et la viande doit se détacher facilement de l’os. Laissez reposer 5 minutes avant de servir.

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Par portion

480kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

480
Calories
34g
Protéines
5g
Glucides
36g
Lipides
1g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !