Poulet braisé marinades de Ninie : recette

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4.5(127)

Découvrez le poulet braisé marinades de Ninie, une recette savoureuse qui allie tendreté et arômes envoûtants. Parfait pour un repas convivial, ce plat saura ravir vos convives avec ses saveurs riches et réconfortantes.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

13 éléments

4 pers.
  • Poulet entier
    1Poulet entier
  • Oignons
    2Oignons
  • Ail
    4 goussesAil
  • Gingembre frais
    1 MorceauGingembre frais
  • C. à soupe Moutarde
    2C. à soupe Moutarde
  • Citron
    1Citron
  • C. à soupe Huile
    4C. à soupe Huile
  • C. à soupe Paprika
    1C. à soupe Paprika
  • Poivre
    Poivre
  • Sel
    Sel
  • Piment
    1Piment
  • Bouillon cube
    1Bouillon cube
  • Eau
    100 mlEau
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes

1

Séchez les morceaux de poulet avec du papier absorbant, puis faites 2 ou 3 petites incisions sur les parties épaisses (cuisses, hauts de cuisses) pour aider la marinade à pénétrer. Retirez l’excès de gras si nécessaire. Le poulet doit être bien sec pour griller et dorer correctement.

2

Mixez les oignons, l’ail, le gingembre et le piment avec le jus de citron, l’huile, la moutarde, le paprika, le sel et le poivre. La marinade doit être épaisse, mais tartinable ; ajoutez un peu d’eau si elle est trop dense. Goûtez : elle doit être bien relevée (une partie du piquant s’adoucit à la cuisson).

3

Enduisez chaque morceau de poulet de marinade, en insistant dans les incisions et sous la peau si possible. Couvrez et laissez mariner au moins 2 heures au réfrigérateur, idéalement toute une nuit. Sortez le poulet 20 minutes avant cuisson pour qu’il revienne légèrement à température.

4

Préparez la cuisson : barbecue bien chaud avec braises modérées, ou four à 220°C en mode grill (avec une grille sur une plaque). Badigeonnez légèrement la grille d’huile pour éviter que ça accroche. Gardez un peu de marinade dans un bol pour badigeonner pendant la cuisson (sans recontaminer : prenez-en à part).

5

Déposez le poulet côté peau (ou côté le plus gras) et laissez griller 12 à 15 minutes sans trop le déplacer, jusqu’à obtenir de belles marques et une coloration. Si ça noircit trop vite, éloignez de la source de chaleur. Retournez quand la surface se détache facilement de la grille.

6

Badigeonnez avec la marinade réservée, puis grillez l’autre face 12 à 15 minutes. Continuez à tourner et à badigeonner toutes les 5 à 7 minutes pour une cuisson uniforme et une peau bien laquée. Les sucs doivent caraméliser sans brûler, avec un parfum fumé.

7

Terminez 8 à 12 minutes à chaleur un peu plus douce pour cuire à cœur, surtout pour les grosses pièces. Le poulet est prêt quand le jus qui s’écoule est clair et que la chair se détache facilement, ou quand la température interne atteint environ 75°C. Laissez la peau dorer une dernière fois 1 à 2 minutes si vous aimez bien croustillant.

8

Laissez reposer le poulet 5 minutes hors du feu pour que les jus se redistribuent. Servez avec des oignons grillés, des plantains, des frites de manioc ou une salade. Ajoutez un filet de citron ou une sauce pimentée à part pour ceux qui veulent plus de peps.

La cuisine de Fatim Gbane

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La cuisine de Fatim Gbane

Spécialiste des plats africains traditionnels et modernes, je partage 260 recettes allant des amuse-bouches aux plats principaux, avec une touche d'authenticité.

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Par portion

420kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

420
Calories
38g
Protéines
8g
Glucides
26g
Lipides
2g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !