Jus de gingembre maison : recette santé

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Le jus de gingembre maison est une boisson rafraîchissante et pleine de bienfaits pour la santé. Son goût piquant et sa texture veloutée en font un incontournable pour ceux qui recherchent une alternative saine aux boissons sucrées. Préparez-le facilement chez vous pour profiter de ses propriétés revitalisantes.

Préparation
15 min
Cuisson
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile

Ingrédients

7 éléments

4 pers.
  • Gingembre
    Gingembre
  • Menthe fraîche
    Menthe fraîche
  • Citron vert
    1Citron vert
  • Cuillères a soupe de riz mouillé à mixer et ajouter l'eau nécessaire et filtrer
    3Cuillères a soupe de riz mouillé à mixer et ajouter l'eau nécessaire et filtrer
  • Romarin
    Romarin
  • Clou de girofle
    Clou de girofle
  • Menthe
    Menthe
👨‍🍳

Étapes de préparation

5 étapes

1

Lavez et préparez les fruits ou les ingrédients de base pour Jus de gingembre maison. Coupez-les en morceaux pour faciliter le mixage. Gardez quelques morceaux pour la décoration si vous le souhaitez.

2

Mixez avec une partie de l'eau bien froide (ou des glaçons) jusqu'à obtenir une texture lisse. Si le mélange est trop épais, ajoutez un peu d'eau progressivement. La couleur doit être vive et homogène.

3

Passez au tamis si vous aimez une boisson plus fine, sinon gardez la pulpe pour plus de fibres. Goûtez puis ajustez: un peu de sucre, de miel ou de citron selon l'acidité du fruit. Mélangez encore 10 secondes.

4

Faites refroidir 20 à 30 minutes au réfrigérateur pour que les saveurs se posent. Remuez avant de servir car la pulpe peut se déposer. Vérifiez la douceur et réajustez si nécessaire. Servez Jus de gingembre maison dès que la sauce nappe bien et que les parfums sont francs; ajoutez un trait de citron ou une pincée de piment au besoin.

5

Servez dans des verres bien frais, avec des glaçons et éventuellement une rondelle de citron ou quelques feuilles de menthe. La boisson doit être bien parfumée, sans goût d'eau. Dégustez immédiatement.

📖

Guide complet

Préparation détaillée avec photos

Préparation

  1. Gongoli à bouillir dans un peu d’eau et recueillir le jus.
  2. Ajouter ce jus au premier et sucrer.
  3. Filtrer une 2e fois, ajouter de l’essence de vanille et d’ananas.
  4. Mettre au frais ou boire avec des glaçons.

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Par portion

70kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

70
Calories
1g
Protéines
16g
Glucides
0
2g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !