Poulet frit marinade à la mangue : recette

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4.5(127)

Découvrez le poulet frit mariné à la mangue, une explosion de saveurs qui ravira vos papilles ! Ce plat croustillant et juteux est parfait pour un repas convivial en famille ou entre amis. Préparez-vous à savourer une expérience culinaire délicieuse et inoubliable !

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile

Ingrédients

13 éléments

4 pers.
  • Poulet
    Poulet
  • Moitié d'une mangue
    Moitié d'une mangue
  • Gingembre
    1 morceauGingembre
  • Persil
    Persil
  • Ail
    Ail
  • Ciboulette
    Ciboulette
  • Poivron
    Poivron
  • Curry
    1 c. à c.Curry
  • Jus d'un citron
    Jus d'un citron
  • Sel
    Sel
  • Piment
    Piment
  • Moutarde
    Moutarde
  • Huile
    Huile
👨‍🍳

Étapes de préparation

6 étapes

1

Mixez la moitié de mangue avec gingembre, ail, persil, ciboulette, poivron, curry, jus de citron et sel pour obtenir une marinade lisse. La texture doit être épaisse, presque comme un coulis, afin d’adhérer au poulet. La couleur doit être jaune-orangé avec des points verts d’herbes.

2

Enrobez le poulet avec la marinade à la mangue et laissez reposer au frais 2 à 4 heures, pour que l’acidité du citron et la mangue parfumée imprègnent. Sortez le poulet 15 minutes avant cuisson pour éviter un choc thermique. La marinade doit rester collée en couche régulière, sans se liquéfier.

3

Essuyez légèrement l’excès de marinade en surface pour éviter qu’elle ne brûle trop vite dans l’huile, tout en gardant une fine couche parfumée. Chauffez l’huile à 170°C dans une casserole profonde et préparez une grille pour égoutter. Le poulet doit paraître humide mais non dégoulinant.

4

Faites frire en petites fournées 12 à 15 minutes, en maintenant une cuisson régulière pour dorer sans brûler les sucres de la mangue. Retournez à mi-cuisson pour une couleur uniforme. La peau doit devenir dorée et croustillante, avec un parfum fruité-épices.

5

Égouttez 5 minutes sur grille pour garder le croustillant et laisser l’huile s’évacuer. La croûte doit rester sèche au toucher, et la chair doit rester juteuse quand vous piquez une partie épaisse. La couleur doit être dorée uniforme, avec quelques zones plus ambrées.

6

Servez le poulet frit immédiatement, pendant que la croûte est à son maximum de croustillant. Si vous voulez rappeler la mangue, ajoutez quelques fines lamelles de mangue fraîche sur le côté plutôt que de recouvrir le poulet. Le plat doit rester net et sec en surface.

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Côte d'Ivoire

Depuis la Côte d'Ivoire, je partage mes merveilles culinaires : 129 recettes de pâtisseries, sauces, astuces cuisine et plats traditionnels.

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Par portion

290kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

290
Calories
10g
Protéines
8g
Glucides
17g
Lipides
1g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !