Beignets pastels : recette sénégalaise

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4.5(127)

Les beignets pastels sont une délicieuse spécialité qui ravira vos papilles. Leur texture légère et croustillante, associée à une garniture savoureuse, en fait un plat incontournable pour toute occasion. Faciles à préparer, ces beignets séduisent tant les petits que les grands.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

9 éléments

4 pers.
  • Farine
    500 gFarine
  • Levure
    1 c. à c.Levure
  • À 300 gr Beurre
    250À 300 gr Beurre
  • Sel
    Sel
  • Environ 65 ml Eau
    Environ 65 ml Eau
  • Jaunes d'œuf
    2Jaunes d'œuf
  • Poivre
    Poivre
  • Ail
    Ail
  • Citron
    Citron
👨‍🍳

Étapes de préparation

5 étapes

1

Préparez les ingrédients : lavez, épluchez et coupez en morceaux réguliers. Faites des morceaux réguliers pour une cuisson uniforme et gardez-les dans un bol prêt à l’emploi.

2

Assaisonnez (sel, poivre, épices) et, si besoin, laissez mariner 10 à 20 minutes pour plus de goût.

3

Faites dorer la viande/poisson (ou la base) pour développer les saveurs, puis réservez si nécessaire. Travaillez à feu moyen-vif et laissez bien colorer avant de retourner : la surface doit être dorée, pas brûlée.

4

Ajoutez les légumes/sauce et laissez cuire à feu doux jusqu’à ce que tout soit tendre et bien nappé. Laissez cuire doucement en surveillant : la sauce doit réduire et napper la cuillère.

5

Goûtez, ajustez, puis servez chaud avec un accompagnement et une touche fraîche (citron/crudités).

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Par portion

380kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

380
Calories
8g
Protéines
30g
Glucides
18g
Lipides
3g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !