Du poisson au four pour le dîner

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Ingrédients

  • Poisson tilapia
  • Assaisonnement l’épice du pêcheur,
  • La moutarde,
  • De l’huile
  • Du sel
  • Un bouillon culinaire si vous en consommez
  • De la mayonnaise,

Préparation

  1. Faire une marinade avec l’assaisonnement l’épice du pêcheur, la moutarde, de l’huile du sel et un bouillon culinaire si vous en consommez
  2. Faire un autre assaisonnement avec la spéciale fournée, de la mayonnaise, du sel et un bouillon culinaire si vous en consommer
  3. Mariner le poisson avec le premier assaisonnement
  4. Disposer le poisson dans une terrine
  5. Rajouter des émincés de poivrons et d’oignon dans le deuxième assaisonnement puis couvrir la surface du poisson avec ce mélange
  6. Enfourner pour 1h à 1h30 minutes à 150 degrés et c’est prêt
  7. Utiliser Les marinades de ninie c’est cuisiner facilement et rapidement 👌

 

 

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