Feuilles de basilic et gombos : recette africaine

Les mains de Fée de MamankaniLes mains de Fée de Mamankani
4.5(127)

Les feuilles de basilic majoraine, avec leur arôme délicat, se marient parfaitement avec la douceur des gombos. Ce plat coloré et savoureux est un véritable régal pour les sens. Préparez-vous à une expérience culinaire unique qui ravira vos convives.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

9 éléments

4 pers.
  • Viande de bœuf
    Viande de bœuf
  • Peau de bœuf
    Peau de bœuf
  • Huîtres séchées
    Huîtres séchées
  • Poissons magne fumés
    Poissons magne fumés
  • Crevettes fumées
    Crevettes fumées
  • Oignons
    Oignons
  • Piments
    Piments
  • Sans oublier l'huile rouge
    Sans oublier l'huile rouge
  • Sel
    Sel
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes

1

Rincez rapidement les huîtres séchées, puis faites-les tremper 15 à 20 minutes dans de l’eau tiède avant d’égoutter. Rincez aussi les poissons fumés et les crevettes fumées si elles sont très salées, puis égouttez. Coupez la viande de bœuf et la peau de bœuf en morceaux réguliers.

2

Mettez la viande et la peau de bœuf dans une marmite, couvrez d’eau et portez à frémissement. Laissez cuire 1 h à 1 h 30 à feu doux (selon la peau de bœuf), jusqu’à ce que ce soit tendre : la pointe d’un couteau doit entrer sans résistance. Gardez le bouillon, il servira à la sauce.

3

Pendant la cuisson, émincez les oignons et préparez les piments. Si vous utilisez des gombos frais, rincez-les et coupez-les en rondelles (ou hachez-les finement pour plus de liant). Rincez les feuilles de basilic et réservez-les entières ou grossièrement ciselées.

4

Dans une seconde marmite, chauffez l’huile rouge à feu moyen, puis ajoutez les oignons. Faites-les fondre 6 à 8 minutes sans les brûler : l’huile doit devenir très parfumée. Ajoutez ensuite une partie du piment et remuez 30 secondes.

5

Ajoutez les huîtres réhydratées, les poissons fumés et les crevettes fumées, puis mélangez 2 à 3 minutes pour les enrober d’huile parfumée. Versez ensuite le bouillon de cuisson de la viande (environ 500 à 800 ml, selon la quantité) et portez à frémissement. Goûtez avant de saler : les fumés assaisonnent déjà.

6

Ajoutez la viande et la peau de bœuf cuites, puis laissez mijoter 10 minutes pour réunir les saveurs. Ajoutez ensuite les gombos et laissez cuire 8 à 12 minutes à feu doux : la sauce commence à lier et à « filer » légèrement. Remuez doucement pour ne pas casser les morceaux de poisson.

7

Ajoutez les feuilles de basilic en toute fin de cuisson (2 à 3 minutes), juste pour qu’elles parfument sans perdre leur fraîcheur. Ajustez le piment et la consistance : si c’est trop épais, ajoutez un peu de bouillon ; si c’est trop liquide, laissez réduire 5 minutes à découvert. Le repère : sauce nappante, légèrement filante, bien parfumée.

8

Laissez reposer 5 minutes à couvert avant de servir : la sauce se stabilise et s’épaissit un peu. Servez bien chaud avec un accompagnement neutre (riz, foutou, boule). Le bon signal : une sauce brillante, goût fumé-iodé équilibré, basilic perceptible sans dominer.

Les mains de Fée de Mamankani

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Les mains de Fée de Mamankani

Avec des mains de fée, je crée plus de 130 recettes authentiques : amuse-bouches, entrées délicates, petits déjeuners et plats principaux savoureux.

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Par portion

520kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

520
Calories
32g
Protéines
45g
Glucides
24g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !