Sauté de haricots rouges et pommes de terre aux crevettes !

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Estimation du temps :

  • ⏱️ Temps de préparation : environ 20 minutes
  • 🍳 Temps de cuisson : environ 40 minutes

Ingrédients 🛒

  • 500 g de haricots rouges précuits 🫘
  • 4 pommes de terre moyennes, coupées en dés 🥔
  • 2 carottes, coupées en dés 🥕
  • 150 g de petits pois 🟢
  • 250 g de crevettes décortiquées 🦐
  • 2 tomates, coupées en dés 🍅
  • 1 oignon, émincé 🧅
  • 2 branches de céleri, émincées 🌿
  • 2 gousses d’ail, hachées 🧄
  • 1 morceau de gingembre frais, râpé 🌟
  • 3 cuillères à soupe d’huile végétale 🛢️
  • Sel et poivre, au goût 🧂
  • Piment (facultatif) 🌶️

Préparation 👩‍🍳👨‍🍳

1️⃣ Préparation des légumes :

  • Faites cuire les pommes de terre dans de l’eau bouillante salée jusqu’à ce qu’elles soient tendres, puis égouttez-les.
  • Blanchissez les carottes et les petits pois pendant quelques minutes, puis égouttez-les.

2️⃣ Préparation de la sauce :

  • Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile à feu moyen.
  • Ajoutez l’oignon et le céleri, faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
  • Incorporez l’ail et le gingembre, faites sauter pendant 2 minutes.
  • Ajoutez les tomates et laissez mijoter jusqu’à ce qu’elles ramollissent.

3️⃣ Assemblage :

  • Ajoutez les haricots rouges précuits, les pommes de terre, les carottes et les petits pois à la poêle.
  • Assaisonnez avec le sel, le poivre et le piment si désiré.
  • Mélangez bien et laissez mijoter pendant 10 minutes pour que les saveurs se mélangent.

4️⃣ Ajout des crevettes :

  • Incorporez les crevettes décortiquées et laissez cuire jusqu’à ce qu’elles deviennent roses et opaques.

5️⃣ Finition :

  • Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
  • Servez chaud, accompagné de pain ou de riz selon votre préférence.

 

 

Bon appétit ! 😊✨

N’hésitez pas à partager vos astuces ou variantes de cette recette dans les commentaires ci-dessous. Votre expérience nous intéresse !

 

Auteur/Autrice