Salade aux œufs de caille et légumes : recette fraîche

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4.5(127)

La Salade Croquante aux Œufs de Caille et Légumes Colorés est un plat frais et léger, parfait pour les journées ensoleillées. Les œufs de caille ajoutent une touche raffinée et délicate à cette salade pleine de saveurs. Un mélange de couleurs et de textures qui ravira vos invités !

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile

Ingrédients

8 éléments

4 pers.
  • Tomates 🍅
    Tomates 🍅
  • Oignons 🧅
    Oignons 🧅
  • Concombres 🥒
    Concombres 🥒
  • Maïs 🌽
    Maïs 🌽
  • Petits pois (facultatif)
    Petits pois (facultatif)
  • Carottes 🥕
    Carottes 🥕
  • Persil frais 🌿
    Persil frais 🌿
  • Œufs de caille 🥚
    Œufs de caille 🥚
📖

Guide complet

Préparation détaillée avec photos

Salade Croquante aux Œufs de Caille et Légumes Colorés

Estimation du temps :

  • ⏱ Temps de préparation : environ 20 minutes

Pour la sauce :

  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique (si possible)
  • 1 gousse d’ail hachée
  • Sel et poivre selon votre goût

Préparation ‍‍

1⃣

2⃣ Assemblage de la salade :

  • Dans un grand saladier, mélangez les tomates, les oignons, les concombres, le maïs, les petits pois, les carottes râpées et le persil ciselé.
  • Coupez les œufs de caille en deux et ajoutez-les délicatement au mélange.

3⃣ Préparation de la sauce :

  • Dans un bol, émulsionnez l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, l’ail haché, le sel et le poivre.

4⃣ Assaisonnement :

  • Versez la sauce sur la salade et mélangez délicatement pour bien enrober tous les ingrédients.

5⃣ Service :

  • Servez la salade fraîche, éventuellement sur un lit de feuilles de laitue pour ajouter du croquant.

 

Bon appétit !

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Mariam en cuisine

Par

Mariam en cuisine

Passionnée de gastronomie africaine, je partage plus de 100 recettes variées : desserts, marinades, petits déjeuners et plats principaux.

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !