Découvrez cette savoureuse recette de Viande de bœuf aux feuilles de Ngombo, un plat riche en saveurs et en textures, idéal pour un repas convivial.
Estimation du temps :
- ⏱️ Temps de préparation : environ 20 minutes
- 🍳 Temps de cuisson : environ 2 heures 15 minutes
Ingrédients 🛒
- Viande de bœuf, coupée en morceaux 🥩
- Feuilles de Ngombo (gombo) fraîches ou surgelées 🌿
- Persillade (mélange de persil et d’ail hachés) 🌿🧄
- Poivre blanc ⚪
- Curry 🌶️
- Oignons, émincés 🧅
- Gousses d’ail, écrasées 🧄
- Huile végétale 🛢️
- Eau 💧
- Sel 🧂
- Quelques gouttes de jus de citron (facultatif) 🍋
- Piment frais, selon votre tolérance (facultatif) 🌶️
Préparation 👩🍳👨🍳
1️⃣ Préparation de la viande :
- Faites chauffer une grande quantité d’eau dans une casserole jusqu’à ébullition.
- Pendant ce temps, nettoyez et découpez la viande de bœuf en morceaux de taille moyenne.
- Placez les morceaux de viande dans un grand bol ou une bassine. Versez l’eau bouillante sur la viande, assurez-vous qu’elle est entièrement immergée, et laissez reposer pendant 5 minutes. Cette étape aide à nettoyer et attendrir la viande.
2️⃣ Saisie de la viande :
- Égouttez la viande et laissez-la sécher légèrement.
- Dans une marmite, faites chauffer un peu d’huile végétale à feu moyen.
- Ajoutez les morceaux de viande et faites-les revenir jusqu’à ce qu’ils soient dorés de tous les côtés.
3️⃣ Assaisonnement :
- Incorporez les oignons émincés, l’ail écrasé, la persillade, le poivre blanc, le curry et le sel.
- Remuez bien pour enrober la viande des épices et des aromates, et laissez cuire pendant quelques minutes jusqu’à ce que les oignons soient translucides.
4️⃣ Cuisson longue :
- Versez suffisamment d’eau pour couvrir largement la viande (n’hésitez pas à dépasser le niveau des morceaux).
- Portez à ébullition, puis réduisez le feu à moyen. Couvrez la marmite et laissez mijoter pendant environ 2 heures, ou jusqu’à ce que la viande soit tendre. Vérifiez de temps en temps le niveau de liquide et ajoutez de l’eau si nécessaire.
5️⃣ Ajout des feuilles de Ngombo :
- Lorsque le liquide de cuisson a réduit et se situe juste en dessous du niveau de la viande, ajoutez les feuilles de Ngombo.
- Remuez bien pour les incorporer, puis laissez cuire à feu doux pendant 10 minutes supplémentaires, jusqu’à ce que les feuilles soient bien tendres.
6️⃣ Finition :
- Si désiré, ajoutez quelques gouttes de jus de citron et du piment frais pour rehausser les saveurs.
- Goûtez et ajustez l’assaisonnement en sel si nécessaire.
7️⃣ Service :
- Servez chaud, accompagné de riz blanc, de foufou ou de tout autre accompagnement de votre choix.
Bon appétit ! 😊✨
N’hésitez pas à partager vos astuces ou variantes de cette recette dans les commentaires ci-dessous. Votre expérience nous intéresse !
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