Riz Cantonais à la Sénégalaise

Cuisine de chez nousCuisine de chez nous
4.5(127)

Le Riz Cantonais à la Sénégalaise est une fusion savoureuse qui marie les riches traditions culinaires asiatiques et africaines. Ce plat coloré, plein de saveurs, est parfait pour un repas convivial en famille ou entre amis.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

15 éléments

4 pers.
  • G riz long
    300G riz long
  • Oeufs
    3Oeufs
  • G poulet en petits dés
    250G poulet en petits dés
  • Carotte en petits dés
    1Carotte en petits dés
  • G petits pois
    150G petits pois
  • G maïs
    100G maïs
  • Oignon
    1Oignon
  • Ail
    2 goussesAil
  • Petit morceau gingembre
    1Petit morceau gingembre
  • À 3 c. à s. sauce soja
    2À 3 c. à s. sauce soja
  • Bouillon
    1 cubeBouillon
  • Huile
    2 c. à s.Huile
  • Poivre
    Poivre
  • Piment
    Piment
  • Oignons verts ou un peu de ciboulette
    2Oignons verts ou un peu de ciboulette
👨‍🍳

Étapes de préparation

9 étapes illustrées

1

Si vous partez de riz cru, rincez-le puis cuisez-le comme d'habitude. Étalez-le ensuite sur un plateau et laissez-le refroidir complètement 20 minutes (ou préparez-le la veille). Les grains doivent être secs au toucher et bien séparés.

Étape 1
2

Coupez l'oignon, l'ail (et le gingembre) finement, puis détaillez la carotte en petits dés. Préparez aussi la protéine en morceaux de taille bouchée. Tout doit être prêt avant de commencer, car la cuisson au wok va vite.

Étape 2
3

Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une grande poêle ou un wok. Versez les oeufs battus et brouillez 1 à 2 minutes, juste jusqu'à ce qu'ils soient pris mais encore moelleux. Réservez dans une assiette.

Étape 3
4

Dans la même poêle, ajoutez un peu d'huile si nécessaire et faites saisir le poulet 5 à 7 minutes (ou les crevettes 2 à 3 minutes) avec une pincée de sel et de poivre. La surface doit dorer légèrement, sans dessécher. Réservez avec les oeufs.

Étape 4
5

Faites revenir l'oignon, l'ail et la carotte 3 minutes, puis ajoutez les petits pois et le maïs. Remuez à feu vif: les légumes doivent rester colorés et un peu croquants. Si ça accroche, ajoutez une cuillère d'eau.

Étape 5
6

Ajoutez le riz froid et faites-le sauter 3 à 4 minutes en cassant les éventuels paquets avec la spatule. Le riz doit chauffer, se détacher et prendre quelques points dorés. Gardez le feu assez fort pour 'sauter' plutôt que cuire à l'étouffée.

Étape 6
7

Émiettez le cube de bouillon et ajoutez la sauce soja progressivement, en mélangeant à chaque ajout. Goûtez: le riz doit être bien assaisonné mais pas trop salé. Poivrez et ajoutez un peu de piment si vous aimez.

Étape 7
8

Remettez les oeufs et le poulet (ou les crevettes) dans la poêle et faites sauter 1 à 2 minutes pour tout réchauffer. Terminez avec des oignons verts/ciboulette pour la fraîcheur. La poêle doit être bien chaude, sans détremper le riz.

Étape 8
9

Servez immédiatement, bien chaud, avec une sauce pimentée à part si souhaité. Pour une belle présentation, tassez légèrement dans un bol puis démoulez dans l'assiette. Les grains doivent rester séparés, brillants et parfumés.

Étape 9
Cuisine de chez nous

Par

Cuisine de chez nous

Cuisine

L'équipe de Cuisine de chez nous vous propose plus de 160 recettes authentiques africaines : desserts, plats du quotidien et astuces culinaires.

Voir toutes les recettes

Par portion

420kcal

Sauvegarder

Retrouvez cette recette plus tard

📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

420
Calories
22g
Protéines
55g
Glucides
12g
Lipides
4g
Fibres

Vous avez testé cette recette ?

Partagez votre expérience et aidez d'autres cuisiniers !

Notez cette recette

Cliquez sur les étoiles pour noter

Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !